科比如何训练基本功(科比拐弯传球姿势教学)
科比如何训练基本功(科比拐弯传球姿势教学)
1、科比训练基本功的训练有四个部分：2小时跑道训练、2小时篮球技巧训练、1小时有氧训练、1小时器械训练。跑道训练：他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力，速度，心肺能力。
科比的绝招有以下四个：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右，把球运起，以拉到*处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃，但球仍高高举在头上。
不要按W卡他，一卡就倒（是你倒，不是他倒哈） 要有预判，你要首先判断他会向哪边转，然后迅速往那个方向跑 自己练个G。买背学学背2的要领，你自己明白了以后。
身体前压，跨步放球，倚住突破。前跨，连续背后运球。近距离变线，右手左侧运球。背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。训练方法：反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。
跑动中传球。你买了之后装备上去。2V2时你队友头上会出现字母Q，就是按Q可以准确的吧球传给他。3V3时有2位队友，会出现Q和E，同样的看谁机会好按制定的字母传给他球。
扑球，必装技能，这个不用多说了吧？2SS科比跑动中传球，不用说，必按。3QE传球，QE传球PG有SS效果，不会让接球的人有延迟一步的问题，方便更好的运球，或者进攻，传球方面也更到位更不容易被断，相对于SS来说优点不言而喻。
不一定是要脸朝要传球的队友方向。你拿到板以后（你面向篮板），比 如左后方都有你的队友，而你想传到后方。那你就按↓加S咯。这样球就 会传到你后方的队友。要传左边的队友就是←加S。以次类推。
QE本身是跑动传球，DS的话在3V3的时候随机传到任意队友手中，而DQE可以传到你想传球的队友。而且传球速度更快。
解析：必装，这个也就是大家常说的SS，是让队友跑动中接球，不用停下来接球。科比跑动中传球 操作：Q或E价格：5000积分/660点卷解析：传球有选择，但SG的QE没有SS效果。PS：一个好的SG应该懂的什么时候用S传球，什么时候用QE传球。
