c罗和队友在训练场,C罗小时候的一些故事…
c罗和队友在训练场,C罗小时候的一些故事…
1、董方卓和C罗确实曾在曼联做过队友。 董方卓，中国足球的代表人物之一，于2004年被曼联签下。 在曼联期间，尽管董方卓的出场机会不多，但他确实是曼联的一员。 C罗，葡萄牙足球*，于2003年加入曼联并迅速崭露头角。
他的父亲因为崇拜美国第40任总统罗纳德·威尔逊·里根（Ronald Wilson Reagan），而给他起名罗纳尔多，不过他的父亲对政治并不感兴趣，崇拜罗纳德·威尔逊·里根的原因是当年看过一些罗纳德·威尔逊·里根出演的电影 。
年，葡萄牙劲旅里斯本竞技也为C罗的天赋所折服，他们以1500英镑的低价引进了年仅13岁的C罗。大概里斯本竞技也没有想到，5年后，C罗的身价上涨了将近10000倍。
C罗的成长历程 C罗，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·达·阿维罗，于1985年2月5日出生在葡萄牙的马德拉岛。自小就展现出了惊人的足球天赋。他的父亲是一名工人，母亲是一名厨师。由于家庭条件不好，C罗年轻时经常在街头踢球，他的技术也在这里得到了锻炼。
年2月9日，小罗出生在隶属于葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉，和许多*球星一样，小时候C罗家庭相当贫困。一家人住在山丘上一座漏风漏雨的棚户房子里。C罗的父亲喜欢当总统之前的美国影星里根，于是给儿子起了个跟偶像同样的名字：罗纳德——在葡萄牙语里就是“罗纳尔多”。
1、C罗当年与范尼发生激烈身体冲突，是因为二人在训练场上因口角导致积怨已久的矛盾彻底爆发的结果。而二人之所以产生矛盾，主要原因有两点：首先C罗成长迅速，威胁到范尼在队中的核心地位；其次C罗的踢球方式令范尼十分不满，因此二人结下矛盾。
2、C罗和范尼大打出手的原因：因为两人在比赛时的踢球踢法不同造成的矛盾。主要经过：当年过于单打独斗，这对于习惯了贝克汉姆边路传球的范尼来说就是一个噩梦，在多次比赛后，范尼再也忍不了了。
3、但今儿情况却不一样，由于C罗的父亲在不久前去世，使得C罗心情极度郁闷，因而回击范尼。这按江湖规矩来言，就是小弟跟大哥顶嘴，性质很严重。范尼暴怒，上去就揍C罗。C罗也意识到了自己犯了江湖大忌，因而被揍了。此事，完全发生在曼联主教练弗格森的眼皮子底下。
4、C罗真正被打的原因是因为，C罗在比赛和训练中一如既往的自私，该出球时候不出球，该传球的时候一味原地狂踩单车，贻误战机，没有团队精神。 范尼教育C罗应该是弗格森默许的情况发生的，如果弗格森不允许，那么范尼胆再肥也不敢动手，毕竟就在训练场，弗格森就在眼前。
5、范尼为何会在英超收官战开始前驾车离开赛场？据《太阳报》北京时间5月9日报道，范尼是因为跟队友C·罗纳尔多大打出手，才被弗格森勒令离队。《太阳报》说，范尼嘲笑C罗是个葡萄牙乡下人，并且与曼联2号教练奎罗斯“关系不一般”，就像父子一样。
6、关于范尼与C罗的矛盾来源主要有两点：首先是C罗早年在球场上对球权极为依赖，这让彼时的曼联核心范尼十分不快，此为二人矛盾的根源；其次一次在训练场上的范尼辱骂了C罗，这直接导致二人矛盾激化，之后不久范尼被弗格森卖到皇马。
重量训练 C罗的重量训练主要包括杠铃卧推、哑铃飞鸟、深蹲、硬拉等。他会根据自己的身体状况和训练目标，制定不同的训练计划。比如，如果他想增加胸肌的力量和体积，就会增加杠铃卧推的重量和组数。有氧运动 C罗的有氧运动主要包括跑步、游泳、椭圆机等。
**坚持高强度训练**：C罗的训练强度极高，每天投入2至3小时的训练时间，涵盖力量训练、有氧运动和灵活性训练等多个方面。他会根据自身的状况和即将到来的比赛来调整训练内容。
C罗的肌肉训练方法包括以下几个方面： 每天运动练习3-4小时，将体脂肪维持在小于10%。 每天进行腰腹肌肉的练习，包括3000个仰卧起坐。 选择分段跑步作为有氧运动的选项，每次20-30分钟。 执行高强度及爆发力的短程运动训练。
与训练伙伴合作，以增强竞争力和提高自己的运动表现； 做充分的热身运动，以避免运动损伤； 把有氧训练与力量训练结合在一起进行，以提高肌肉力量和耐力，同时还增添了乐趣； 训练全程积极补充水分； 从不饮酒。
1、在经历了丧子之痛后，C罗缺席了曼联与利物浦的比赛，双方球迷在双红会上为他送去了支持，令人十分动容。如今，在经过了短暂的调整之后，C罗已经重新回到球队并参加了训练，在宣布噩耗后*回归公众视野。
2、C罗的精神状态很一般，因为他的孩子夭折了。感人的第七分钟 当我们都期待英超双红会的对抗时，C罗却突然在社交媒体宣布自己将缺席曼联与利物浦的比赛，因为他和乔治娜的孩子去世了，这是一对龙凤胎，但是只有女儿出生了，男孩却不幸人夭折， C罗表示家人是他的一切，目前他只想陪着家人。
3、在今年4月初，葡萄牙足球*C罗（CristianoRonaldo）在社交媒体上宣布了一个令人痛心的消息：他和女友乔治娜（GeorginaRodriguez）的新生儿去世了。这个消息震惊了整个足球界和社交媒体，全世界的球迷和支持者都在为C罗和他的家人祈祷和慰问。
4、年4月21日C罗出现在了曼联球场，在经过个人调整之后，他重新回到了球队并参加了球队的训练。但是众人发现，在训练的过程中，C罗仍然面带悲伤情绪不高。丧子之痛，本就难有人接受，但C罗在调整好个人情绪之后，仍然回到球场为球队效力。足见其的敬业精神有多么高大，也值得众人学习。
