打鸡血的篮球训练计划,打鸡血神马意思
打鸡血的篮球训练计划,打鸡血神马意思
怎么提高一个班级篮球队的水平 练力量，练体能，而且训练时就往硬了打。体能这东西如果之前不勤练的话，稍微上一上量就能突飞猛进有大成效。在学校一级，这个很容易让对手直接崩溃的。练一些最基本的快攻跑位路线。业余比赛，有条理的快攻打没练过专业退防的队伍就是刷分战。
是指人变得特别兴奋。比如说，小明今天打篮球好猛哦，就像打了鸡血似的。
这是拨云见日，而洗脑、打鸡血则是贬义词，是让你将正能量认为是负能量、负能量认为是正能量的行为。比方：教小孩子用脚学走路是正确的，不能说是给小孩子打鸡血、洗脑吧，反之，教小孩子用手走路的过程才是给他洗脑。
典型的“屌丝”，其实就是拒绝打鸡血的普通人。他们不喜欢宏大叙事也不喜欢励志故事，集辛酸、自嘲、恶趣味于一身。他们很少被感动，也绝不被当枪使。“屌丝”不是有志青年，更非职场精英。他们在餐馆吃饭总躲在角落里，看演出也喜欢坐最后一排。
[ diǎo sī ]基本解释 本着自嘲的精神，不以为耻，反以为荣的自称，虽是自称，亦可用于称呼别人。屌丝二字蕴含着无奈与自嘲的意味，后发扬光大，被社会广泛接受。常理是人人都愿自己是高富帅，现实是人人皆自命屌丝。
1、假动作也很暴露一个球员水平，以前打球专门会练这个，要求就是脚离地之前每一个出手动作要做完整。这里用NBA球员举例子可能更好一些，我之前说过乔丹的成功中基本功占的比重非常大，这是一个很好的例子。现在有人对乔丹的印象是快，突起来没辙，很多时候他启动之前防守就没辙了。
2、运球姿势，过人技巧，投篮姿势，以及投篮的概率。
3、身体素质。假如连续交换好几次进攻，大家都跑来跑去，他不怎么喘气，足以见他的身体素质。还有过人的时候的速度（这一点你不亲身去感受，是不会知道的，电视上你看NBA球员过人，可能感觉很容易，但是你在实战里，找个速度快的过你，你就知道什么是快）。以及身高。也就总结这点吧。
4、漫漫长草期，每天刷新闻关注*交易签约是大多数人的常态，而野球场则成为了释放激情*的去处，殊不知，从踏进球场那一刻起，你就被分了段位，正所谓“行家一出手，便知有没有”。
1、在篮球比赛中，对决比自己身高高的人的方法： 利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。 利用个人的变向优势。 变向突破是打大个子*的方法。 连续的晃动，让大个子失去重心。 借助挡拆，面对换防的大个子急停跳投。 突一步拉回来跳投。 利用篮下脚步灵活的优势。
2、背身单打比自己身高高的球员方法：持球阅读防守，如果防守队员偏向身体一侧，可选择转身突破，也可以选择跳投，背身持球（保持之前不运球）用背部靠对手，用点力，对方会推力，这样对方下盘低了，可以转身跳投。
3、可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。腿站开，重心放低 这样做可以加固下盘，让高个子球员接球和转身不舒服，影响高个子。
4、进攻时多采用灵活跑位的方式，个子高用速度过对方（这就考控球技术了），特别是贴身起步过对方，假动作的运用多一点，个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的，就多穿插反跑，溜溜对方，跑空挡投篮。
1、虽然安西教练使用打鸡血战术，不过他确实是相信队员可以成功做到所以安西教练并不是一个鸡汤型教练，但是山王队的强大已经不是湘北队通过正常手段能有来有回招架得了的对手，像湘北队这种平时训练比较一般的球队，无论是体力方面还是技战术应对方面都无法和山王队相比。
2、安西教练对湘北的日常训练也是佛系指导，至于战术安排更是单薄大多数时间，安西教练是不怎么参与日常训练的组织的，每天最多就来看一眼。怎么训练怎么分组都是赤木决定，安西教练即使不走也基本上就坐在一边喝个茶而已。
3、《灌篮高手》中，安西教练说樱木真正的才能：是极强的精力可以运用在篮球中，可以迅速的入球，阻拦他人的阻止，在比赛场上可以一往无前。两支球队的总教练也是《灌篮高手》中最强的，姑且无论两人的战略博奕的出彩水平，单单从两人对樱木的观点就可以看出去两人全是*教练员的眼光。
4、从上可以看出，安西无论是球员还是教练，他对天赋还是比较看重的。而赤木的天赋确实一般。从赤木晴子和青田龙彦的回忆中可知，赤木其实从小学就开始打篮球的了，然而经过这么多年的练习他的球技却没有任何实质性的进展。
5、安西教练作为《灌篮高手》中谜一样的人物，平时只是呵呵的笑，我们最多只能看到他作为教练的白发魔阶段，却看不到他作为国手到底是什么实力，什么位置。只看到他一念成魔，一念成佛的变化。
6、因此就算战况被拉下许多，湘北仍然可以迅速追上。在这儿樱木花道的坚持不懈和自控能力获得了很好的反映，就连作为大队长的赤木刚宪都想舍弃比赛了，仅有樱木花道再次坚持不懈，他依然还在背部负伤的情形下打完后全场比赛，并在紧要关头资金投入决杀球，尽管有龙傲天的成份，但也有着一定的合理化。
