短跑马拉松都厉害的运动员,名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
短跑马拉松都厉害的运动员,名人坚持体育锻炼的例子有哪些?
个最有名的跑步运动员 卡尔·刘易斯 卡尔.刘易斯是奥运历史上4位赢得9枚奥运*的运动员之一，也是在同一个项目上4次获得*的选手之一。
毛泽东：在湖南省第一师范学习期间，毛泽东通过冷水浴、日光浴、暴雨浴、寒风浴和空气浴等多种方式坚持身体锻炼。 新加坡内阁资政李光耀：李光耀无论在家还是出国，都坚持每天进行20分钟的长跑。他的健身项目还包括游泳和骑自行车。在没有运动设施的国家开会时，他会携带可折叠的健身脚踏车。
毛泽东 毛泽东在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
中国*男演员陈道明以长期坚持长跑而闻名，他曾参加过马拉松比赛。他的健康外形和体态，正是长期运动的结果。在演艺界中，他可能是最热爱长跑和坚持参加马拉松的名人之一。
我国*的男演员陈道明就是一个长年坚持长跑，他也坚持去参加过马拉松比赛，而且看他的身形和外表，就是因为长期运动和长跑的结果让他显得那么健康，所以他应该是所有演艺界明星当中最喜欢长跑和坚持马拉松的人。
伏明霞，这个中国的小明星，像天边一道绚丽彩霞，11岁就照亮了天际，成为亿万人瞩目的世界*；14岁成为巴塞罗那奥运会女子10米跳台跳水*得主，4年后又在亚特兰大奥运会上获两枚跳水*，成为当今跳水界乃至整个体育界的走红人物。杨威 杨威，退役中国体操运动员，2008年北京奥运会团体、个人全能*。
1、海利·格布雷西拉西耶，目前世界马拉松纪录保持者（2小时03分59秒），曾在2002年伦敦马拉松获得第三名，并在2006年至2009年连续获得柏林马拉松*，2007年至2010年连续获得迪拜马拉松*。
2、拉德克里夫 英国 女子马拉松纪录保持者2009年4月5日，男子*罗伯特~科斯盖，2小时15分24秒。坦桑尼亚：艾哈瓦里，1968年他途中摔倒受伤，没有获得*，他却坚持跑过终点时说：“我的祖国从两万多公里外派我来，不是让我听发令枪声的，他们是要我冲过终点的。
3、斐里庇得斯，雅典人，创造马拉松的人。斯皮里东路易斯，希腊人，世界第一个马拉松*。特盖特，肯尼亚人，男子马拉松纪录保持者。拉德克里夫，英国人，女子马拉松纪录保持者。丹尼斯基米托，肯尼亚人，历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。
4、玛丽-凯塔利 玛丽-凯塔利（Mary Jepkosgei Keitany），出生于1982年1月18日，肯尼亚长跑运动员。她曾经在2007年IAAF世界公路跑步*赛中摘得银牌，2009年世界半程马拉松赛中获得*。艾德娜-克伊普拉盖特 艾德娜-克伊普拉盖特（Edna Ngeringwony Kiplagat），出生于1979年9月15日，肯尼亚长跑运动员。
巴林的基因库中蕴含着*的运动基因，这使得该国的运动员在田径项目中具有先天的优势。这些基因包括速度、力量、耐力和协调性等，这些特质使得巴林的田径运动员在各种项目中具有竞争力。巴林田径运动的成功离不开其完善的训练体系，该国设立了专门的田径学院和训练中心，提供专业的训练设备和教练资源。
巴林跑步快是因为训练有素。巴林在田径运动中表现出色，特别是在长跑项目中。他接受了严格的训练计划和专业的教练团队，注重科学训练和个体化指导。巴林也被投入了大量的资源用于田径运动的发展，包括设施建设、人才培养和科研支持等方面。
在田径领域，巴林有一位耀眼的明星，她的名字叫做贾玛尔（Maryam Yusuf Jamal），出生于1984年9月16日。她以其卓越的中长跑技艺闻名于世。在运动生涯的早期阶段，贾玛尔便展现出了非凡的实力。2005年，她成功刷新了巴林女子3000米项目的全国纪录，这一成就无疑为她奠定了坚实的基础。
多。根据查询新体育网信息显示，巴林归化非洲黑人，外籍人口达66万，占总人口的百分之51，巴林田径队队员一半都是黑人，巴林在亚运会中的奖牌基本都是来自田径项目，所以巴林运动员黑人多。
1、基普乔格是马拉松运动员，他也是一位黑人运动员。黑人手长脚长，在田径运动中占有先天优势，但是后天训练时必不可少的过程。基普乔格被称为马拉松的*，几乎他参加过得马拉松比赛场场都是*。在马拉松这一项目上，他创造了自己的记录，奖项荣誉拿到手软，不得不说，真的难以超越。
2、年11月21日，林丹成为羽坛史上，*的全满贯选手，这让他稳坐羽坛第一人宝座。这一纪录别说打破，就连接近都很难！反正林丹老去之后，羽毛球热度都低了不少。
3、刘翔 刘翔是中国田径史上的第一人，被称为亚洲飞人。他是当之无愧的第一名，他不仅仅证明了中国的实力，更证明了黄种人的实力，如果没有他在110米的跨栏中勇创佳绩，那么可能直到现在还会有很多人认为我们黄种人不适合田径运动呢。像刘翔这样的*是无法被超越的。
4、刘翔可以说是中国历史上最无法被超越的运动员，他在世界田径赛场上屡次打破世界纪录，让世界知道了亚洲也有飞人，也能破世界纪录。他是中国田径史上最为传奇的第一人，他所代表的不仅仅是中国，更是整个亚洲，被认为是亚洲田径运动的代表者，是为亚洲田径正名之人。
5、年汉城奥运会，前苏联运动员创造的女子4x400米接力3分15秒17至今未被超越。1987年罗马田径世锦赛，保加利亚运动员科斯塔迪诺娃的女子跳高09米保持至今。1987年至1988年，多位苏联运动员在铅球、跳远和铁饼项目上创造了世界纪录。
1、埃鲁德·基普乔格，马拉松。肯尼亚马拉松运动员，自从十九岁在2003年的世界田径锦标赛获得五千米的*之后，就成为了国际田坛一颗耀眼的明星。鲍威尔跳远，美国男子跳远运动员，个人*成绩8米98，鲍威尔成为了1900年以来保持世界纪录超过20年的第四人。1991年，鲍威尔被国际田联评为世界*田径运动员。
2、欧文·法雷尔英俊非凡的英格兰球星欧文·法雷尔，在八岁那年便以超群天赋加入维冈圣帕特里克斯队。他在阿维瓦英超的萨拉森斯队效力，以其早期的卓越表现，成为英国最年轻的橄榄球运动员。
3、詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。泰森 泰森：曾获世界最年轻重量级拳击*，被认为是世界上*的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了*的对手，一度是*威胁性的拳击手之一。
4、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员，司职边锋/中锋，简称C罗，效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长 。
