身为跑者,你一定要去日本跑马拉松。(马拉松运动员被挡路指挥)
身为跑者,你一定要去日本跑马拉松。(马拉松运动员被挡路指挥)
1、除此之外，日本也拿过几面奥运马拉松金牌，更是全世界继肯亚、衣索比亚之后马拉松成绩更好的国家之一，野口水木、涩井阳子、高桥尚子三位女跑者都是世界马拉松排名前十大的优秀女子选手，她们的成绩是台湾、甚至世界上大部分国家有史以来皆无任何女性可以达成的两小时十九分。
之一次跑马拉松的话，都要跑半程的马拉松，跑全程马拉松的话，自己会出现跑不完的情况 。在最开始的时候，跑马拉松都是非常兴奋以及非常紧张的，而在中间会感觉到自己非常的累，这个时候就需要靠我们的耐力来坚持了，当自己跑到最后1km的时候，就会变得异常的兴奋，因为自己再坚持一下，就可以跑到终点了。
之一次的时候会有些痛苦，但坚持下来之后便会上瘾。这是我作为一名特别特别业余的跑者在体验过几次半程马拉松之后对这个问题的一句话总结。
总体感觉比较轻松自然。过10km时，身体已经少量出汗，感觉还是比较舒服的。跑过13km时补水，平均心率一下就降至146，全身也一下就凉快下来。先前出的汗已经全部干了，身体开始处于收紧状态。
1、却说齐襄公有两个儿子，大儿子叫纠，母亲是鲁国人；小儿子叫小白，母亲是莒国人。管仲对鲍叔牙说：齐襄公死后，继承王位的不是纠就是小白，我们俩现在分别去给纠和小白做老师，到时不管他俩谁做国君，咱们俩都相互推荐。 鲍叔牙觉得这主意不错，于是，管仲就做了公子纠的老师，鲍叔牙做了公子小白的老师。
2、宽容的小故事： 《负荆请罪》 ：蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。
3、从此以后，他们俩结成了生死之交。 却说齐襄公有两个儿子，大儿子叫纠，母亲是鲁国人；小儿子叫小白，母亲是莒国人。管仲对鲍叔牙说：齐襄公死后，继承王位的不是纠就是小白，我们俩此刻分别去给纠和小白做老师，到时不管他俩谁做国君，咱们俩都相互推荐。
4、关于宽容的小故事1 千金之交 有个“”的典故说的是春秋时期管仲与鲍叔的故事。管、鲍二人少小相识，后来合伙经商，管仲总是要从中多占一些便宜，鲍叔不以他为贪，知他是家贫的缘故。此后，管仲出了不少馊主意，几乎使生意做不下去了，鲍叔也不认为他蠢，而认为是没有遇上好时机。
5、包容的故事 凤凰播出的节目中有一段星云大师对刘长乐先生讲的有关包容的小故事，让我有了将故事转载在博客上的想法。希望可以有机会让更多的朋友们了解和思考！ 大师说：曾经有个小偷偷东西的事情发生在佛光山的禅堂里。
