科比运球变向图片视频教学,做变向突破时如何防止球被掏?
科比运球变向图片视频教学,做变向突破时如何防止球被掏?
向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。很专业的，我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。
1、第一 他既然掏你 就意味着他已经识破了你要变向了。这就是因为你的动作没有欺骗性了 你可以在变向之前做一些胯下运球 然后突然的一个变向 基本上就可以攻篮了。
2、运球速度太慢，慢到让别人可以看得清清楚楚，然后从容下手。运球点太高，高到对方不用弯腰，伸手就能够到。身体对球的保护不够，让球直接暴漏在对方球员的手臂可触及范围之内。突破方式太过单一，容易被人猜到，然后提前下手掏球。
3、一。突破时尽量用防守人位置另一侧的手去控球 二。突破时控球手尽量在自己可控范围内伸直，离防守人远了他自然就不容易碰到你的球 三。身体尽量放低，这样有助于护球，也不容易让防守人侧身伸手去碰你的球，也有助你发力突破 四。
4、哥们，你被掏球的原因我觉得如下：别人手速确实快；你换手突破的时候没有保护球；你的突破并没有想的那么厉害。给你几点建议。
1、篮球变向过人技巧：当对手阻挡你的进攻路线时，你可以使用前变向过人技巧。开始时，左右拉球，可以是单手拉球（左右运球），同时放低重心，确保运球高度不超过腰部。突然向一个方向移动，诱导对方跟随，然后迅速改变方向，快速过人。
2、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
3、提高篮球变向过人的技巧，首先需要扎实的基本功。对于初学者来说，应专注于以下几个步骤的练习： 第一步，练习扎马步，并来回左右移动，熟练掌握基本的运球技巧。 第二步，在第一步的基础上，增加难度，练习左右拉球动作，尽量扩大拉球的幅度，直至熟练。
4、前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。
5、变向过人需要有扎实的基本功，基本功练习如下：第一步：首先练习扎马步来回左右运球。这个对于初学者来说要练习很多遍，以到达熟练的程度。第二步：在第一步熟练的基础上，练习来回左右拉球，幅度越大越好。练习熟练。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
从德隆威廉姆斯的KILLER CROSSOVER的动作讲解来让是这个变向，基本上主体还是一样的，都是一步的胯下加变向，只是多了一个低身向前探步的过程，这样的一个过程是加在第一次的左手胯下的完成之后进行探步的操作的，目的就是用自己的探步晃飞防守人的防守重心。剩下基本上都一样。
当然这个重心的移动不能从具体的某个身体部位的移动看出，重要的是一种移动的感觉（推荐你看下德隆的视频，在虎扑网上有很多，他对重心的把握很好）至于是通过变向还是胯下，都只是你在重心移动中控球的形式，变向速度快，要求低，胯下稳定性好，但想要像ai或kobe那样收缩自如很难。
变向过人啊，你不要老是朝一个方向去突破，变向加假动作晃人。交叉步什么的。这样说吧，比方你右手持球突破，有人上来防你来了，你可以先来个背后运球，然后换到左边左手持球继续突破。你可以在网上找找艾佛森的过人看看，还有德隆威廉姆斯的，他持球过人的节奏感非常好。
双手交替运球，交叉步过人、急速大幅度变向等之意。在NBA里是指包括跨下运球、变向、插花在内的过人的技巧。NBA有很多*的Crossover选手，比如阿伦艾弗森、贾马尔克劳福德、德维恩韦德、克里斯保罗、拉塞尔威斯布鲁克、德隆威廉姆斯、科比布莱恩特、斯蒂芬库里、凯里欧文、德里克罗斯、泰-劳森、布兰登詹宁斯等。
额，那你运球也很熟练吧？离防守人有点距离时做体前变向吧，如：你是右手运球先，先跑动左胯下运球到左手，然后体前变向到右手，再体前变向到左手，再体前变向到右手，以你的速度，这时防守者应该会懵了，右手运球突破吧。
