科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国著名职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。
投篮不单纯是看胳膊力量的多少,而是看腰腹力量,有没有注意到NBA的后仰跳投高手乔丹、诺维茨基、科比等,他们后仰跳投是总把一条腿抬的非常高?就是因为他们运用了腰腹力量。在你后仰跳投时,注意你的腰腹力量的运用,平时记得多做仰卧起坐等加强腰腹力量的锻炼。希望能帮到你。
后仰的起跳要注意稳定,稍℡☎联系:后仰就起跳。起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。其实投篮主要靠的是腕力,腕力指力先练好再练跳投。
学习步骤:持球准备起跳,两脚向后上方起跳,高举球防止对方封盖 后跳时保持身体平衡,稍℡☎联系:后仰,注意角度,不要失去平衡同时让对方无法封盖。首先你要熟悉篮板的位置,瞄准篮筐中心点,带球转身然后打板,注意出手时的角度。保持角度平稳落地,更好双脚平稳落地,以防失去重心受伤。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
基础投篮手势 科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。
步骤一:准备动作 在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳 接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。
科比投篮姿势解析:科比的投篮动作是模仿乔丹,但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的,比如左手衬托球(辅助手),用来稳定求,右手出手,出手点高。右手肩上投篮,出手瞬间,给球让路。球偏向右边,手指最后离开球。
第4位:科比布莱恩特 科比布莱恩特他有一项相当有名的动作,那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特,他的投篮动作相当的标准,堪称是教科书般的投篮动作。第3位:克莱汤普森 克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。
科比·布莱恩特的投篮动作是许多学习者模仿的对象,他的硬手投篮技术,尤其是罚球,展示了其高超技巧。首先,站位是关键,科比和乔丹通常采用单手肩上投篮,右小臂保持竖直,身体约30-45度侧身,重心放在左脚,右脚内扣,左脚在后。头要正对篮筐,保持稳定。
如果是背对对手跨步跳投时,下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的:之一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外,更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量,还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的,可谓前无古人后估计也无来者。
非常非常难防,可以说几乎放不来,你更多的只能是消耗他的体力,让他命中率下降,而且我觉得科比的后仰幅度本身是非常大的,有时候差不多有四十五度了,加上科比本身自己的身高在后卫中就算很高的,弹跳力也不差,这三者相结合。
科比的后仰跳投几乎无人可以防守,在任何地方都可以出手,而且都会保持较高的命中率。
他的身高有98m/6英尺6英寸。整体高度已经比较高了,再加上科比的后仰跳投本身后仰程度很大,经常直接后摔到地板上,所以基本上一般的防守是很难冒到科比的后仰投篮的。
这张照片中的科比正在施展他的后仰跳投杀招,看看防守者们惊慌失措的样子,他们有的人试图盖帽科比,也有的人试图从后面防守,还有人选择了眼神防守,不过有一点相同的是,他们都被黑曼巴的实力吓呆了,这样的后仰根本就算是五个人来都盖不到。
1、首先,你不是麦迪或科比,战术也不允许你这么做。因为很多时候,干拔等于勉强。如果是空位投篮,半蹲脚下发力到腰再到手,在更高点同时把球推出,其实和颠投类似,不仅抛物线高,而且省力。像纳什这样的180俱乐部的篮球大师,投篮轻松出手快,你想冒的时候球已经出去了。看看库里极速出手的“颠投”。
2、因为科比很多球都是自己投自己的,只是他太强了,所以就算他自己和自己玩,依旧在很长一段时间里是无敌的。乔丹大多数跳投都是能把对手完全晃开的,这一点科比做不到那么完美。科比是最接近神的人,可是还是差了乔丹三分左右,一分身体,一分心态,一分运气。
3、科比和乔老爷的不像,科比的是上半身笔直,下半身一般都是摆动以求稳定,球有一点靠后,弧线也高。
4、不管是篮球幅度还是投篮的身形,都是非常好看,我一直觉得后仰跳投是更好看的一种投篮方式了,当然也是最难学的一种方式了。很多的人喜欢科比的原因,我觉得他打球好看也是一个原因,这个早就这个原因的更大因素就是他的后仰投篮了。希望不久的将来,在nba的赛场还是能看到这种投篮。
5、也是非常难学的一招,我经常也学过,但是基本上之一幅度做不到他那么多,而且重要的是投出去的球不说进框,有时候完全是框都沾不到,练得时候你就会发现这个对腹部力量是有多大的要求的。不管是看篮球比赛中还是打野球都很少看到有人能使出这一招。