科比作为一名伟大的篮球运动员,他的运球和控球水平如何 (科比慢动作控球教学视频)

2024-10-17 10:47:40 体育知识 四阿舅

科比作为一名伟大的篮球运动员,他的运球和控球水平如何?

科比的运球姿势很低,使得球离地很低,不容易被铲起,闪现过大个子。特别是科比在运球过程中身体波动很大。第一步,他前倾,突然把球拉回来。当科比想传球时,左肩有一个动作向左边抬起,然后突然向前冲向防守的左边。这个动作很大,是科比传球最明显的技术动作。

科比是如何练习运球的

科比的绝招有以下四个:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右,把球运起,以拉到*处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃,但球仍高高举在头上。

身体前压,跨步放球,倚住突破。前跨,连续背后运球。近距离变线,右手左侧运球。背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。训练方法:反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。

这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲了跨下这次是背后,可以把这两种方法结合起来。

不要按W卡他,一卡就倒(是你倒,不是他倒哈) 要有预判,你要首先判断他会向哪边转,然后迅速往那个方向跑 自己练个G。买背学学背2的要领,你自己明白了以后。

一只手打着绷带也要练习投篮:科比左手打着绷带,却穿着训练服在球馆练习一只手投篮,而这对于轻伤不下火线的科比来说,已然不是第一次了。前队友约翰逊爆料,一次科比的右手手腕受伤了,但当约翰逊到达球馆时,科比已经满头大汗的在训练着左手运球和投篮了。

※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作:运球时,五指分开,扩大控制面积,手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。

科比的招牌动作有哪些

跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处:科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感,没有那份莽撞,却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性,战斧式,拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。

科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国*职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。

科比后仰跳投 科比·布莱恩特,被誉为最接近神的男人,他的标志性后仰跳投动作如诗如画,继承了乔丹的风采,被誉为乔丹之后的*继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段,因为它能有效地规避防守球员的封盖,创造投篮机会。在近年的NBA中,科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。

不知道说的是哪个招牌动作 转身运球,(摇杆)无论左右手,向往哪边转就往哪边推摇杆。比如想往右边转,这是往前跑,所以摇杆向前推着,逆时针转一圈摇杆+LT键就出来了。假动作转身后仰跳投。

科比 招牌动作:篮下从左边突向右边然后风车扣篮。身体的柔韧度由此可见。麦迪 招牌动作:其实麦迪动作不算很好,不过当年上帝亲启的麦迪时刻,*是他甚至以后无人能超越的传世之作。鲨鱼 招牌动作:年轻时候的鲨鱼,*3步曲+扣烂篮筐。‘J’博士 招牌动作:霸气的扣篮。

科比的绝招?

1、科比的绝招有以下四个:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右,把球运起,以拉到*处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃,但球仍高高举在头上。

2、科比八大必杀技突破分球 科比过了半场就可以出手,对他来说,没有所谓的得分点限制,所以对手必须要小心翼翼地防止他跳投。在这种紧逼防守的局面下,凭科比的速度和协调的平衡能力,他可以轻松自如的突破。

3、干拔跳投,最简单却又最难,至今能做好的不多,科比可以说是把干拔跳投演绎到*,这招是高个外线必备的绝技,要结合假动作骗犯规,容易上手,但做到精比较难。干拔跳投得分在科比所有得分中占比*。

4、而且在高中球员时期,科比可以适应球场上的5个位置,这让科比能够在低位完成进攻得分,至于后仰跳投则是当时科比的*绝招。

5、得分范围覆盖3分线外半米到篮下任何位置,持球进攻时KOBE可以利用强壮的身体强行撕裂防守完成突破,也可以忽略重心原地拔起投篮。后仰跳投无可防御,突破分球也极剧杀伤力。具备无球跑动能力,擅长吸引包加后传球创造空位机会,利用频繁的传球调动防守。

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