专业马拉松运动员1小时马拉松大众等级标准
专业马拉松运动员1小时马拉松大众等级标准
今天阿莫来给大家分享一些关于专业马拉松运动员1小时马拉松大众等级标准方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、马拉松大众等级标准如下：业余一级：要求全程马拉松成绩在3小时30分以内，半程马拉松成绩在1小时30分以内。该等级主要面向大众跑者中的新手和初级爱好者，需要具备一定的体能和训练基础。业余二级：要求全程马拉松成绩在3小时30分至4小时，半程马拉松成绩在1小时30分至1小时50分。
2、马拉松大众等级标准是精英级、一级、二级、三级。大众选手等级评定实施办法设置的项目分别为马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、10公里跑。
3、精英等级：这是*别，通常预留给世界*选手和专业竞争者。在男女性别中，标准通常为男子3小时和女子3小时30分钟内完成全程马拉松。*等级：这个等级适用于非专业选手中杰出的跑者。标准一般为男子3小时至4小时之间，女子3小时30分钟至4小时30分钟之间完成比赛。
4、根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：男子：精英级37分钟，一级42分钟，二级52分钟，三级1小时30分钟。男子：精英级38分钟，一级43分钟，二级53分钟，三级1小时30分钟。女子：精英级48分钟，一级53分钟，二级1小时3分钟，三级1小时30分钟。
5、马拉松大众选手等级评定系统将选手从高到低分为精英级、一级、二级、三级。随着中国田径协会颁发的一系列文件，以及鼓励举办各种形式和距离的路跑赛事、大众田径赛事，三大标准也随之发布。
6、现在马拉松大众精英级的标准是324，相对之前的330，提升了6分钟。但国家一级运动员的标准232，以前是234，只提升了2分钟，而国家运动健将照旧是220，据说国家破220，达到国家运动健将的不足80个，也就是大众跑者近两年的成绩提升明显，但专业级别的提升并不是很明显。
马拉松跑者如何分级？第十级（散步级）：完成半程马拉松的时间在2小时30分至3小时之间。虽然属于散步级别，但至少是走跑结合完成比赛，或者快步走完了马拉松。第九级（业余新手级）：完成半程马拉松的时间在2小时6分至2小时30分之间。刚刚找到跑步的感觉，跑起来完赛的感觉也不错。
柏林马拉松每年9月下旬举行，以破世界纪录的赛道和高效率的组委会而闻名。1977年，前东德女运动员瓦伦西克在这里跑出了2小时34分47秒的世界*成绩。伦敦马拉松诞生于1981年，是世界上产生男女世界*成绩最多的城市之一。1985年，挪威女将克里斯蒂安森在这里创造了2小时21分6秒的世界*成绩。
-三级运动员：3小时35分钟以内在马拉松领域，职业和业余选手有明显区分。对于大众跑者，马拉松的能力标准则是按年龄段划分。能够在大致6小时内完成全程马拉松的跑者已经属于相对少数，这一成绩相当于平均配速8分32秒，即7公里每小时。
1、专业运动员通常能在1小时多一点完成半程马拉松，而大多数业余选手需要大约2小时。如果能在1小时30分钟内完成半程，这对于业余选手来说是一个非常不错的成绩。马拉松赛事通常为参与者设置3小时的完赛时间，超过这个时间则不会被官方记录。
2、通常在4月中旬进行。在1986年以前，波士顿马拉松的优胜者只获得头戴橄榄叶编成的花冠和奖杯，没有奖金。波士顿马拉松的路线起伏较大，因此男子组从未出现过世界*成绩，而女子组在20世纪70~80年代产生过3次世界*成绩。
3、第八级（业余入门级）：完成半程马拉松的时间在1小时45分至2小时6分之间。这是大部分业余跑者的水平，有一定锻炼基础的人可以达到。第七级（业余训练级）：完成半程马拉松的时间在1小时30分至1小时45分之间。业余跑者，只要遵循科学的跑步训练，长期努力，可以达到这个等级。
4、通常情况下，完成半程马拉松的时间大约在2小时左右。完成半程马拉松所需的时间取决于运动员的体能水平，专业选手可能在1小时多一点就能完成，而大多数业余选手则在2小时左右。如果能跑进5小时，那么成绩已经非常出色。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
