科比教学跨步投篮图片大全,来几张科比篮板后面投篮的瞬间?
科比教学跨步投篮图片大全,来几张科比篮板后面投篮的瞬间?
1、第要想学习科比投篮姿势的话，在投篮预备的时候，就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第在准备的过程中，身体的整个重心都要放在左脚上边，右脚基本上不要有什么重心。第在起跳的时候，两脚要和肩膀保持统一的宽度，并且左脚要在后边，右脚要在前边，右脚要稍微向内扣。
1、第二张 科比在训练场上，尝试过各种各样姿势，各种各样角度的投篮，他总是以挑战自己为乐。可这一种投篮，他从来没练过：从篮板后把球扔进筐里。没练过，可在湖人101比85战胜雷霆的比赛中，这一幕的的确确地发生了。
2、科比在摆脱防守球员时的瞬间移动，右手运球时左脚插向斜后方，一边计算着防守队员的重心移动，一边调速向篮下运动。前后的运球移动对防守一方来说是非常难防的，而纵向的假动作又容易使自己的身体失去平衡。但科比却可轻易利用这两种移动摆脱对手。
3、科比高一的时候就率队以31胜3负的战绩取得AAAA级州*，在随后科比在与Marple Newtow高中的比赛中得到了他高中篮球生涯的新高50分，然后在与Chester高中的比赛中以34分以及15个篮板、6次助攻和9个盖帽的表现带领球队战胜对手并使自己球队升入第一区的AAA级别赛。
首先，左手运着球，如果1对1的话，你就慢慢往左移动，如果他也跟着移动你就很快普通运球到右手，然后紧接着左脚迈上去（往左迈）同时胯下运到左手上面，右脚很快的往后蹬，然后开始3步上篮。如果没跟上你你也该很清楚怎么做了吧，你速度快可以选择突破，慢可以投篮阿。典型的“晃右切左”招式。
投篮侧的右脚与右肩略靠前，科比的侧身投篮能使上肢肌肉更加放松，肩关节的活动度更高。科比投篮站位双脚呈轻微的内八，内八的站位更有利于前脚掌的发力，同时膝盖与脚尖朝向一致轻微内扣。特点三，科比跳投出手后常有并腿前摆的习惯，这能避免起跳时重心的前冲保证身体的平衡，同时也能提高出手的弧度。
面框持球 投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。
首先，要从最基础的原地跳投学起。脚步：*两只脚一前一后，这样好保持平衡，还有膝盖要内扣（乔丹的内扣非常明显），形成三角形，因为三角形最稳定，才能让你每次都能有稳定的出手，最忌讳脚还没站稳，就出手，这样进球率根本没有保障。手势：不要用手心碰球。两个90度。
动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。
