科比空中扣篮慢动作教学怎么练成像麦迪或者科比那样的小腿并且扣篮
科比空中扣篮慢动作教学怎么练成像麦迪或者科比那样的小腿并且扣篮
今天阿莫来给大家分享一些关于科比空中扣篮慢动作教学怎么练成像麦迪或者科比那样的小腿并且扣篮方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、力量训练*由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，*每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：BRp负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
2、如同一根很长的橡皮绳，套在脚掌上，两手分别拉住两端，就这样，不停的蹬踏，脚掌用力。（模仿弹跳时的动作，）这种训练方式的好处是，可以锻炼小腿弹跳力，又可以避免常规弹跳所造成的运动伤。（经常跳，爆发力比较好的人有可能有体会，跳多了脚腕每次落地后承受压力次数太多，导致关节受伤。
3、提高小腿爆发力多做些负重半蹲和深蹲，当然要注意分量，我就是以为做的太厉害害的脊椎错位，离开了田径当然，拥有麦蒂和科比那样的腿型肯定很有困难的，毕竟人家是系统的而且有专门的营养师，按摩师和教练等来训练的坚持下去吧。
4、这样，我说说我的观点，弹跳分先天和后天，如果你的小腿像麦迪那样，只要加强下肢肌肉尤其是小腿肌肉锻炼即可，比如练习百米冲刺。如果你的小腿像姚明那种，再怎么练只能多跳十来公分而已了，而且，还有足弓，你要是扁平足，就不要练弹跳了，练其他的吧。
5、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟可重复做10次功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。提醒：看似简单的动作，其实大有学问。
韦德在2005年的比赛中完成了一次惊人的扣篮，他在比赛中从篮板处起飞，然后将球狠狠地砸进篮筐中。卡特在2000年的比赛中完成了一次惊人的扣篮，他在比赛中从篮板处起飞，然后将球狠狠地砸进篮筐中。
文斯·卡特是NBA历史上*有震撼力的扣篮者之一，他的飞人扣篮更是让人印象深刻。在2000年全明星扣篮大赛上，卡特展示了一次惊人的飞人扣篮，他从近距离起跳，然后将球控制在空中，最后将球扣进篮筐。这个扣篮需要球员具备极高的弹跳能力和身体控制能力。
飞人乔丹，以其卓越的扣篮技术位居第一。他的经典包括：45度亲吻篮框、罚球线扣篮，以及在尤因头顶的飞跃扣篮，特别是那个被誉为史上最*的扣篮，令人难以忘怀。UFO卡特，凭借独特的创意和惊人的动作，排名第二。
FredJones的招牌扣篮动作包括跑向篮筐，起跳后按RB键同时向上推动右摇杆，然后按方块键、R键和三角形键将球扣入。1360度转身反手大风车扣篮（这个动作非常惊人）是跑向篮筐，起跳后按L键、R键和RB键，同时旋转右摇杆360度，然后按L1键、R键和圆圈键将球扣入。
第八位，麦迪，他的慵懒大眼皮下隐藏着霸气，2米03的身高让他轻松完成各种隔扣，包括对奥拉朱旺、穆托姆博和布拉德利的精彩表演，以及那个*的35秒13分之夜。第七位，扎克·拉文，扣篮大赛中的常胜将军，他的动作飘逸，如2015年和2016年的*表演，展示了他的空中飞行能力。
拉文，可能是NBA第二好的扣篮王，他的滞空能力更多是靠着他的变态弹跳，比别人都跳得高，自然在空中停留得更久。许多传说中的扣篮动作在NBA里也就只有拉文能完成了，比如传说中的罚球线360度扣篮。若是没有拉文的滞空，想必球员想都不敢想这些扣篮动作。说完第二好的扣将，就该轮到第一好的了。
卡特是NBA后乔丹时代来联盟最炙手可热的人物，是整个联盟的宠儿，8次全明星之旅，其中有4次是票王的身份！而且前三次是连续的获得票王！人气可见一般，如此极具观赏性的扣篮，也是全明星必不可少的招牌。
第一名飞人--乔丹，是当之无魁的第一，有三个扣篮能表现他的能力。1：第一次扣篮大赛时身体45度亲吻篮框的扣篮，显示他的高度；2：第二次扣篮大赛时的罚球线扣篮，显示他的滞空；3：常规赛对尼克斯时，冲破两人，在尤因头上扣篮，显示他过人的技巧和难度。
1、首先，控制球员与篮筐之间的距离，然后起步，在适当的距离按一个动作键做扣篮预备动作（就是起步与腾空动作），最后再按一个动作键，按住，在适当的时候松手，就可以完成一次成功的扣篮了。至于空中扣篮，就比较难一点，用到类比杆的地方多一些，不过动作更自由，主要还是接球的瞬间掌握好。
2、我用湖人的*C米姆F奥多姆戈登G科比特里06交易系统很垃圾。。用2个60几的就能换到一个70几的以次类推。。我用布琅换来特里，用两个60几的换来戈登还有06难度低的可怜。。玩了5把，超级明星难度。就被我甩的团团转了。。玩了3个赛季。。
3、NBALIVE确实是*很经玩的游戏，至于2楼，3楼说的2k系列是各有各的特点。先告诉你一些基本操作方法。
4、而且出手都是进的。德国人的那些投篮基本上是盖不到的。还有扑球，不是扑去抢起来。是扑去把球撞到别地方去的还有灌篮盖帽。电脑的手是从篮板后面可以扇过来的我使用1V1防守。电脑在最后几秒。投三分居然都能进。而且是C防SG。都进。
5、 这样就可以开始我们的计。，等到季前赛开始的第一天，你去自由市场，发现这些什么顶薪全部因为没球队要变成中产5M。一次可以签5年，还可以每年薪水10%下调。于是管你詹姆斯、科比还是麦蒂，一律中产伺候。 最后需要注意的是，球员过了30就开始数值下降，如果不是特别喜好，请尽快交易。
1、科比左右倒手灌篮（俗称换手上篮）后仰中投补篮干扰变线突破背后运球跨下360度灌篮侧身灌篮膝盖弹射死守弹跳快速上篮2360度双手灌篮完美中投小前锋在有二个额外技能槽情况下推荐安装的十五个技能与十五个FreeStyle：自由调配，建议拆除“定点投篮”。
2、首先装备科比自由扣篮和凌波微步两种技能操作方式是——fd同时按，然后是方向键D新手操作方式——方向键、（←或者→）FD同时按，迅速再按一次D说明：近扣，如果带了科比左右倒手，侧身扣篮可以用FDD取消，远扣：尽量在最远点扣篮容易出，离篮筐越近，越难出。
3、今天为大家介绍一下《街头篮球》SW摇摆人的技能，玩SW，技能槽必须带够！没有哪个技能我舍得卸下来，没有必带，只有全带！槽子少的可以把：科比左右倒手灌篮（dd）、传球假动作（X）、后撤式投篮（W后F）、后仰中投下掉。当然，最后需要把Jay式舞步（不是Jay舞步2）和跳步上篮卸掉。
4、技能与花式选择详解技能方面，首先要保证技能槽的充足。每个重要技能都是不可替代的，即使有些可能有争议，如Jay式舞步和跳步上篮，前者易误操作，后者有较高的冒点风险。建议选择科比左右倒手灌篮、传球假动作、后撤式投篮等实用技能，同时去掉可能影响节奏的花哨动作。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
