1、科比·布莱恩特在NBA职业生涯中曾单场命中12记三分球,这一壮举是在2003年1月7日对阵西雅图超音速(Seattle SuperSonics)的比赛中创造的。 在同一场比赛中,科比的三分球出手达到了18次,显示出他当晚火热的外线手感。
他一共投中了12个三分球,其中连续命中9个,全场拿下45分。湖人队119∶98击败了超音速队。科比·布莱恩特说他不是一个三分射手,但是昨天晚上他的表现胜过了NBA所有的三分射手。他一共投中了12个三分球,其中连续命中9个,全场拿下45分。湖人队119∶98击败了超音速队。布莱恩特的三分球热力灼人。
科比-布莱恩特在最后4分16秒,湖人队领先21分的情况下下场休息,他的精彩表现赢得了全场观众的起立鼓掌祝贺。全场科比三分球18投12中,总共28次出手命中16次。在科比的带动下,湖人队全场三分球也是32投17中,三分球投篮命中率达到53%。全场他们的命中率也有56%(77投43中)。
NBA历史上,单场比赛个人3分球纪录由科比在2002-2003赛季对阵超音速创造的全场命中12个三分,连续命中9个三分也是历史最多;而魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛,他共投中11个3分球。其中骑士队马绍尔也是投中12个三分的保持者。
在这场比赛中,科比共计投篮47次,其中28次命中,展现了他惊人的进攻效率和得分欲望。 科比在季后赛中的三分球最高命中记录是在2006年5月4日对阵菲尼克斯太阳(Phoenix Suns)时创造的,他当时命中了6记三分球。
单场比赛全队3分球纪录由奥兰多魔术队在2009年1月13日与萨克拉门托国王队的比赛中创造,为23个。单个赛季中个人3分球命中率最高的是现效力于犹他爵士队的凯尔-科沃尔,他在09-10赛季3分球110投59中,命中率56%。
北京时间2003年1月8日湖人对超音速的比赛中科比投中12个三分,创造了NBA单场投中三分球的纪录。北京时间2003年1月8日,洛杉矶湖人在主场以119-98战胜了西雅图超音速,科比三分球18投12中,连续投中9个三分,全场拿下45分。
1、增强力量:三分球定义为在三分线外投篮,因此投篮时必须施加一定力量。业余选手需培养上肢与腿部力量,力量不足可通过专项锻炼来提升。掌握投篮姿势:个人投篮姿势各异,初学者应先确立标准姿势。投篮动作中,手臂需保持伸直。参考NBA球星投篮姿势,如雷阿伦,有助于提高投篮技巧。
2、善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。三分线内和三分线外尽管一步之遥,对于有的人来说,存在很大的心理距离。在三分线内一点点就可以轻松投进,在线外就觉得力量不够鞭长莫及。
3、记住,膝关节不必过度弯曲——只需比罚球时稍弯曲一点即可。不要让膝关节的角度小于135度。如果角度太小,可能会更关注起跳而不是投篮,而投篮才是目的。球出手和出手后的跟进 出手手臂动作与罚球时相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂进行投篮。
4、掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。保证足够的力量。三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。
5、篮球三分球投篮技巧如下:讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。保持一定力量。
6、投三分球的技巧有很多,以下是一些常见的技巧:保证足够的力量:三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。掌握准确的投篮姿势:投篮姿势是影响投篮命中率的重要因素之一。