科比和乔丹投篮姿势教学 图文(科比乔丹招牌教学)
科比和乔丹投篮姿势教学 图文(科比乔丹招牌教学)
开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作，这种动作的使用群体里面，不乏有高手存在，有不少是校队主力，甚至是职业球员。
低位单吃，首先你需要将你的身体完全压迫对手，就像科比打的，肩膀垂直《有利于后仰》主要是步伐，尽可能的压低你的中心，可以讲不是你的身体压迫对手，而是你的腰部及臀部，要知道这两个位置才是最有力量的、、！低位单吃一般就是考验你的后仰跳投了，前提就是下盘一定要稳，篮球对抗，稳 很重要。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
二是心理类为强悍的心理；单打欲望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态，是促成低位单打成功的因素之一。以及，第三类技巧，需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步（sliding）运球技巧、绝佳的左右手挑篮（finger roll）或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射（hook shot）、传球技巧等。
迈克尔乔丹号被称为篮球飞人、篮球上帝，他已经退役很多年，但至今NBA联盟仍然没有人能够超过他，可见其恐怖的统治力，他之所以被称之为飞人，是因为他在1988年第5届NBA扣篮大赛当中来了一记罚球线起跳扣篮。
乔丹被称为飞人的原因是因为他在参加扣篮大赛的时候上演了罚球线起跳扣篮的一幕，所以才被大家称为飞人，而他的招牌动作是是后仰跳投和急停投篮。一，乔丹被称为飞人的原因。在篮球界能够被称为飞人的也就只有乔丹了，毕竟飞人这个称号不是谁都可以担得起的。
提高弹跳能力：飞人乔丹之所以能够在空中停留那么久，是因为他的弹跳能力非常出色。我们可以通过一些训练 *** ，来提高自己的弹跳能力，比如腿部训练、跳绳等。加强身体协调性：飞人乔丹在空中的姿势非常优美，这需要他具备非常出色的身体协调性。
NBA十大经典球员标志性动作飞人迈克尔.乔丹—— *** 吐舌 大家都知道飞人乔丹的习惯性动作是伸出舌头，每当飞人潜入佳境时，飞人就会不自觉的吐舌。
1、再加上球队队员陆续受到伤病等因素的困扰，这期间迈克尔乔丹所承受的压力要比获得第1次获得NBA三连冠更大，每支球队都想把迈克尔乔丹拉下神坛，对他的防守也更加针对，所以在打法上更加注重三角进攻。
2、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
3、可惜爵士发球之后，斯托克顿三分线外不中，公牛就此完成第二个三连冠。 当时乔丹已经35岁高龄，所有人都认为这是乔丹的最后一战、最后一投，然而数年之后，飞人又回来了。乔丹之所以敢在总决赛最后关头抢攻，一方面是个人实力的绝对自信，另一方面也因为这是G6，即便这球没有打进，公牛还有G7可以打。
4、首先在此之前，迈克尔乔丹于1991年到1993年获得了第1次NBA的三连冠，建立了芝加哥公牛王朝，在1996年到1998年，迈克尔乔丹率领球队三次闯进NBA的总决赛之前的两次总决赛，迈克尔乔丹都获得了胜利，而第3次，迈克尔乔丹面对的是卡尔马龙所率领的犹他爵士队。
1、之一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角） 之一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以科比背向我们的视角）。
2、之一步，球员向右前方迈出大步。 第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略： 对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
4、你的身高和体重都不错，要加大对于全身的训练，多跑步，爬楼梯，后仰靠的事爆发性，还要多练习腰腹力量，这点很重要，另外后仰时候要加大投篮力度和弧度，多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰，就要让整个身体都很出色，上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力（手感）等等。
5、持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。
1、先练脚下功夫这是最基本的，然后是平衡协调能力，科比和乔丹的平衡协调能力很出众。这是最现实的，练好这两样，一个月就能看出效果。其它的对于我们平常这些打打篮球而言，不太实际。
2、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
3、突破：乔丹的突破之一步很快，变向比较少但是比较迅速，晃开防守人后基本就直接从空挡扎进去；科比的起速不如乔丹，但是科比的变向和节奏变化比乔丹要多点，因为速度不如乔丹。在突进去之后两人的终结手段都差不多。
