为什么有些肥胖人群,喜欢通过跑马拉松来减肥啊 (跑马拉松的都是一些什么样的人群)
为什么有些肥胖人群,喜欢通过跑马拉松来减肥啊 (跑马拉松的都是一些什么样的人群)
心肺功能差，做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛的人。心脏有隐疾的人，如患风湿性心脏病、先天性心脏病、心绞痛、心肌炎等人群。冠状动脉病患者和严重心律不齐者。血糖过高或过少的糖尿病患者。高血压和脑血管疾病患者。过于肥胖者，一般指BMI超过28的人。关节受过严重伤害者。
都是高度自律，热爱生活的人。马拉松和骑行，一听就是比较高大上的运动，而且一般人如果没有相当够的体力和锻炼是没有办法完成的。基于这个原因，就可以想到，他们平日里一定花很多时间来进行锻炼，自然而然的自律习惯就养成了。
马拉松赛事每年都吸引着各式各样的人，他们来自不同的地方，热爱运动并渴望挑战自我。 参赛者并非固定不变，而是随着赛事的举办而变化。能否参赛通常取决于抽签结果。 有些参赛者已经是多次中签的马拉松常客，他们在赛道上的身影频繁出现，彼此虽不相识，但那份熟悉的面孔在起跑线上熠熠生辉。
每年的马拉松赛事总是吸引着各式各样的人，他们来自四面八方，怀揣着对运动的热爱和挑战自我的决心。 参加的人群并非固定不变，而是随着赛事的举行，不断演变着。能否踏上赛道，往往取决于一个关键因素——抽签的结果。
每年世界各地都会举办数千场马拉松比赛，吸引了数百万跑者参与。在我国，马拉松运动发展迅速，赛事数量和规模不断创新高。以2024武汉马拉松为例，赛事规模达3万人，充分体现了马拉松在中国受欢迎程度。因此，估计全年参加马拉松的人次应该有数百万人之多。
-49岁的人最爱跑全程 在马拉松项目上，45-49岁这个年龄段的跑者最多。而半程马拉松上，30-34岁年龄段的跑者最多。
女子选手，女子一级由3小时19分提升到了3小时10分，女子二级由3小时50分提升到了3小时22分，女子三级由4小时10分提升到了3小时35分。从最新的等级标准来看，一级、二级、三级都有不同幅度的提升，尤其越后面提升越大，这也间接显示出，国内大众选手跑的越来越快了。
评分的主要内容包括：全程马拉松、半程马拉松、10公里，每个项目分为精英、一级、二级、三级四个等级。更重要的是，为了覆盖所有马拉松爱好者，国际田联设置了9个年龄段：29岁以下、30-34岁、35-39岁、40-44岁、45-49岁、50-54岁、55-59岁、60-64岁、65岁以上。
马拉松年龄限制20周岁以上（1999年12月15日前出生）；半程马拉松年龄限制为16周岁以上（2003年12月15日前出生）；迷你马拉松没有年龄限制。14岁以下的未成年人必须有监护人陪同。运动员身份证（护照、军官证）等有效证件的实际年龄必须符合上述年龄要求。未满18周岁的未成年人需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。
年龄要求：世博会园区志愿者为1992年4月30日前出生，世博会城市志愿服务站志愿者为1994年4月30日前出生；遵守中华人民共和国法律法规；能够参加世博会运营前期的培训及相关活动；具备志愿服务岗位必需的知识和技能；身体健康，能满足相应志愿者岗位工作要求。
