马拉松世界纪录排名前十(马拉松运动员通过终点跑步)
马拉松世界纪录排名前十(马拉松运动员通过终点跑步)
1、排名第埃鲁德·基普乔格，曾经在里约奥运会马拉松比赛获得*，甚至仅仅用了两个多小时3分多钟，接近了2小时大关，他也在不断的锻炼自己寻求更大的突破 。第马赛里特·德法尔。第三是、莫·法拉赫。第四是、阿玛兹阿亚那。第五是、梅布·科弗雷兹基。第六是、莫莉哈德尔 。
马拉松赛跑是在公路上举行的，其起点和终点通常设在田径场的跑道上。参加马拉松赛跑的运动员需要通过持续的长跑训练来准备，并且在比赛前需通过健康检查。目前，世界马拉松纪录是由肯尼亚运动员保持的，成绩为2小时01分39秒。由于马拉松赛跑的距离较长，运动员在比赛中会消耗大量能量。
马拉松赛跑是在公路上举行的，其起点及终点设在田径运动场的径赛跑道上。凡参加马拉松赛跑的运动员，平时必须经常参加长跑锻炼，赛前还必须经医生检查合格，才准许参加。目前这一项目的世界纪录是澳大利亚运动员创造的，成缋为2小时8分33秒。由于马拉松赛跑的距离长，所以运动员的能量消耗极大。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——4193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。
为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——4193公里作为赛跑的距离。
马拉松战役的爆发地 马拉松平原坐落在雅典东北四十二公里的爱琴海边，面朝阿提克海峡，背后群山环抱。马拉松平原呈新月形，有九公里长，中间最宽处约有三公里。公元前490年9月的一天，一支波斯大军在这里登陆，打破了马拉松平原惯常的寂静。
1、国际比赛现在都是电记，也就是发令枪和电脑相接，这边发令那边就开始计时了，计算运动员成绩也是通过连接电脑的摄像，每当运动员通过终点或记时点时 电脑就会自动显示 记录 还有就是长距离竞走 或马拉松 。
2、在正式比赛中，终点处会有工作人员举牌报圈数的，如果是自己要记的话，我有个简单的方法，数手指头，起跑时不是半握拳的嘛，每跑一圈伸个手指头，十个都直了就是10圈，比赛就用不着这样了呵呵。
3、哈哈，我应该可以解答到你..三年前初三跑过校运会第.. 其实，跑长跑注意好几点就好了： 最重要的一点，控制好呼吸，一般长跑的呼吸方法是，“吸两下呼一下”这样的。 跑长跑，第一两圈，一般高手都采取跟随战术，一般很少有人可以从头带到尾的。
4、腿和臂充分伸展，同时调整呼吸。中途跑坚持几分钟后你的运动就变成“机械运动”了，意思就是不用你想了，身体习惯这种运动姿势了。最后150-300米的时候就必须重新调整呼吸，全力向前冲！在做中长跑前喝两三支“葡萄糖”针剂就可以快速补充体力，药店都有卖的。如果是长跑，可以先点巧克力。
5、中长跑训练计划： 上午连体力，但不要运动量太大，其实早上都是为了体力恢复。每天早上的锻炼只是为了让睡过一觉的身体不至于要到下午才得到锻炼。 下午才是你成绩提高的重点。 准备活动和放松跑之类的我在这就不说了 周一主要拿来练耐力，2000米×3组（第一组计时），100米×6组。
