艾佛森晃科比教学视频,艾佛森的超级变向是怎么做的?
艾佛森晃科比教学视频,艾佛森的超级变向是怎么做的?
1、正是如此风光的泰伦卢却也有不堪回首的黑历史，在01赛季总决赛的第一场比赛中，艾佛森把卢晃倒后就命中了一记中投，这还没完，此时的卢仍躺在地板上，艾佛森见势后直接从他身上跨过，尽管过了这么多年，卢也是难以释怀啊。
1、艾弗森以其出色的体前变向（crossover）而闻名，这一技巧被广泛认为是篮球场上的一项重要技能。 当艾弗森执行体前变向时，通常使用右手做出向右的假动作，然后迅速将球运至左手。 在这个过程中，艾弗森会用他的右脚作为起步脚，并向前跨出，这是合法的动作。
2、首先热身很重要，能使我们有良好的状态，因为突破进攻的基础是运球，所以接下来开始原地运球，首先练习双手交叉运球，练到手部有热热的感觉为止，一般练习100到200下，分3组，交叉运球可以让你进行简单的晃人过人，比如艾弗森，他晃开乔丹那一球就是左手运球后换右手变向过人。
3、第二球我们来看看艾弗森是怎么在一次过人中两次晃倒防守球员的。其实艾弗森第一次的胯下回拉就已经晃倒了对手，结果他停顿了一下等对手站起来再用一个变向突破。这时刚刚站起的防守球员再次被晃倒，看来脚下不稳的球员最好不要去尝试防守艾弗森了，这晃倒你一次不行还要来第二次，这谁受得了呀。
1、艾弗森 crossover 艾弗森，crossover 科比 转身 麦蒂 强突 动作速度麦蒂靠的是第一步急速加速，科比最厉害的是后仰跳投。
2、急停跳投分两大类，一是自己运球急停跳投，二是空手走位接球跳投；两种动作相关、但是截然不同，尤其自己运球急停跳投若加上各种类运球，困难度更高。
3、练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。
4、★实战运用：★艾弗森三步上篮：许多人可能觉得小艾不好用，难以得分，其实小艾突破上篮能力很强，因此打不开局面时用小艾突破三步上篮，很有效果。但使用时一定要注意操作细节，最好能用出三步上篮才比较有威胁。
5、高中锋和大前锋往往就是普通的投篮，而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。 做出突破或投篮的假动作，赢取投篮的空间。这个的方法就很多了，而且街球中比较常用。 6。如何练习 起跳训练 起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。
1、小艾的技术 如果艾弗森的运球能力很好，这不用多说 1首先与对手面对面对峙。 2左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。 3以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。 4以身体和头向左虚晃，是对手迷惑进攻的方向，而导致重心向左偏离。
2、投篮： 艾弗森的投篮动作算不上最标准，但适合他自己。快速、简洁，出手点高。艾弗森的远投一般，属于手感型；中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头，对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟。
3、朋友，我们再聊聊“ALLEN IVERSON”（艾弗森）的过人吧： 艾佛森教你过人 “我”的过人技巧是在乔治城大学学会的，开始只是向别人请教，但我根据自己的体会揉进了新的东西，使之成为自己独有的本领。
