科比在81精神中的原话,要英文的,谢了 (科比精神勤奋视频教学版)
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1、“我得到了祝福，因为我得到了祝福，我才能在比赛中有这种表现，我真是太幸运了。”科比赛后说道。谈到自己的成就时，科比表示：“我尽量不让自己去考虑这些，我只是尽可能的发挥出自己的*水平。
1、科比的精神包括： 坚韧不拔的意志 科比是篮球历史上*决心的球员之一。他在比赛中展现出的毅力与坚韧，使他无论面对多大的困难和挑战都能坚持到底。他在比赛中多次上演逆转，背后离不开他的坚持与努力。即使面临困境，他也从不放弃，这种精神激励着他在篮球场上不断追求卓越。
2、一种永不言败、刻苦训练的精神。永不言败：科比在职业生涯中经历了无数的胜利和失败，但总是能够从失败中站起来，不断努力追求胜利。科比坚信，成功需要付出努力和坚持，只有通过不懈的努力才能实现自己的目标。刻苦训练：科比是一个非常努力的球员，坚信只有通过刻苦的训练才能够取得成功。
3、科比的精神是：永不言败，战斗到比赛的最后一秒，刻苦训练，时刻保持侵略性的进攻，铁桶般的防守，最快的时间瓦解对方战斗意志。热情--科比认为，热情来自于爱，他说：我爱球的味道，我爱球鞋的味道。执着--科比对于篮球、对于胜利都很执着。严厉--科比严于律己也严于律人。
4、科比曼巴精神是从不退却，从不放弃，从不逃遁，忍辱负重，在困难中创造奇迹。科比的精神也被称为“曼巴精神”，“永不言弃”是科比自己给予这种精神的定义。
5、永不服输的精神。科比曼巴精神简介：美国”洛杉矶湖人队”的传奇*科比·布莱恩特有个绰号叫“黑曼巴”，那是非洲草原上毒性最烈的一种蛇，而科比的精神，也被称为“曼巴精神”，“永不言弃”是科比自己给予这种精神的定义。
总之，科比的精神不仅仅是篮球运动的精神，更是一种人生精神。他的坚韧、卓越、勇气和团队精神值得我们学习和借鉴。
首先是科比的黑曼巴精神，为了不断提高自己，他总是在凌晨四点起来参加各种训练。为了获得NBA总*，科比总是以一己之力带领球队获得胜利。这种为了达到自己的目标不断努力的精神是值得很多人学习的。个人觉得黑曼巴精神就是为了自己的理想和目标，不断地努力，不轻言放弃。
卓越的比赛技能和职业精神 科比·布莱恩特是篮球历史上最伟大的球员之一。他在场上的表现令人叹为观止，拥有出色的技术、速度和力量。他的投篮技巧无人能敌，能在关键时刻为球队挽救局势。同时，他的职业精神和对篮球的执着追求也深深感染了我。
他抛开世俗观念，抛开*歧视，抛开一切未知的困难，科比对于实现梦想的渴望是非常强烈的，他为自己的梦想而奋斗，是值得我们大家去学习的。
科比身上最值得大家学习的地方就是他的永不言弃。要知道科比从一个篮球小白到全世界排名前十，依靠就是他这种做什么事情都不轻易言弃，简单说在我们眼里是一件小事，可是科比就是能把小事做到*，无人超越这个地步，所以他取得成功是必然，试问这个*谁不喜欢呢？答案是肯定。
他非常有自信，而且总是准备克服任何困难去追求他的目标。这需要一种无畏的心态和坚定的决心。科比的这种精神感染了整个世界，成为了许多年轻球员追求的目标。无论在球场上还是在生活中，黑曼巴精神都是一种非常值得学习的品质。黑曼巴精神也代表了坚持不懈的职业道德。
1、NBA本来就是一个对抗很强的联盟，适者生存就是这里的宗旨，你想要在NBA打打球，不付出肯定是不行的。强如科比还是凌晨四点起来练球的，壮如詹姆斯也是每年夏天加练的，没有人能随随便便成功的，不要光看到她们成功时的光环，多去想想他们为此付出了多少东西，花了多少时间。
2、其实不光是NBA里面，这也是生活的真正写照啊，只有勤奋才能成就别人不能做的事情，这样的人最终都是可以成功的。
3、清晨四点，他们在训练馆里咬牙坚持，这样的勤奋正是他们能获得NBA高薪合同，成为总*争夺者的关键。一句流传的话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”对于篮球运动员，比赛中的每一分六十分钟，都源于无数次的训练。
4、因为你不愿意每天4点起床为了实现目标而努力，也许你愿意努力但却做不到竭尽全力。看到短片中詹姆斯、韦德、科比、波什和保罗这些超级*在训练馆里清晨4点多就开始咬牙切齿的训练，就能明白他们为什么能拿到NBA联盟顶薪，为什么他们是总*戒指最有力的争夺者。常言说：台上一分钟，台下十年功。
5、大师源于勤奋 曾经有一个年轻人，他想赚很多很多的钱。所以他找到了他视为偶像的大师，并告诉大师他想成为像大师一样成功的人。大师说，如果你想成为像我一样的人，那么明早来海滩见我。所以那个年轻人四点的时候就赶到了，全副装备。他当时应该穿着短裤。
6、《再见金华站》（高考）《我们的150克青春》（大学）2nd-life《铭记》。
1、科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了？因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。
2、【NBA球星从小练球方法】*力量的发展：练习时所采用的重量一般为运动员体重的70%～120%，每组的重复次数从1～2次到6～10次不等。训练中常用的有下面几个杠铃练习：1）提拉至胸：重量为运动员体重的70%～80%，做2～3组×4～5次。2）抓举：运动员体重的70%～***，4～5组×5～3次。
3、对训练和提高很有帮助.跳远： 立定跳远，一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳，注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉，起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳：一般20米，4个来回`可以放到篮球后打完后练习，在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。
4、再来个娱乐点的视频 呵呵 NBA球星经典动作全回顾（从乔丹等）http：//hd.openv.com/pro_play-BTV6prog_20091225_714735html关于小前锋总任务： 树立锋卫摇摆人快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。
热情--科比认为，热情来自于爱，他说：我爱球的味道，我爱球鞋的味道。执着--科比对于篮球、对于胜利都很执着。严厉--科比严于律己也严于律人。回击--科比职业生涯最后几年，受过几次大伤。每次他都有积极的态度回击伤病。无惧--科比认为，一个人*的恐惧，是来源于自己。
科比的精神包括： 坚韧不拔的意志 科比是篮球历史上*决心的球员之一。他在比赛中展现出的毅力与坚韧，使他无论面对多大的困难和挑战都能坚持到底。他在比赛中多次上演逆转，背后离不开他的坚持与努力。即使面临困境，他也从不放弃，这种精神激励着他在篮球场上不断追求卓越。
一种永不言败、刻苦训练的精神。永不言败：科比在职业生涯中经历了无数的胜利和失败，但总是能够从失败中站起来，不断努力追求胜利。科比坚信，成功需要付出努力和坚持，只有通过不懈的努力才能实现自己的目标。刻苦训练：科比是一个非常努力的球员，坚信只有通过刻苦的训练才能够取得成功。
科比的精神包括：坚韧不拔的意志、追求卓越的精神、勇于挑战自我的勇气和团队合作的精神。坚韧不拔的意志 科比的职业生涯充满了无数次的挑战和竞争，但他始终保持着坚韧不拔的意志。无论面对多大的困难和挫折，他都能坚持到底，永不放弃。
科比的精神代表了承担责任和不屈不挠追求目标的精神。 这种精神体现了对所爱之事的热爱，以及在面对挑战时不退缩的决心。 科比的精神意味着在压力和逆境中展现坚韧不拔的品质，需要集中的精力、努力和投入。
