运球技巧多样化:要想熟练带球,可以练习急停再走运球、换手运球、左右晃动运球、背后运球和转身运球等五种基本技巧。 加强控球稳定性:提升控球能力的*途径是不断练习以增强球感。
先用小跳加半转身将对手骗到底线,随后向上线做一个短而快的晃肩假动作,此时防守人一定会向上线偏移,再转回底线一记后仰跳投就能终结比赛。科比的各种假动作加上对对低位技巧的打磨,让他在21世纪的第一个10年成为了一对一单挑最强的球员。
勾手投篮 科比的勾手投篮是*的。在篮下“乱军中”,科比总能用勾手防止被对手盖帽。在科比的比赛中,经常能看到这样的场面:在禁区右侧底线,科比做了个假动作,收球向左转体,天呐!科比缔造了精彩的瞬间。(4)转身上篮 科比的转身上篮,让人过目不忘。
非常非常难防,可以说几乎放不来,你更多的只能是消耗他的体力,让他命中率下降,而且我觉得科比的后仰幅度本身是非常大的,有时候差不多有四十五度了,加上科比本身自己的身高在后卫中就算很高的,弹跳力也不差,这三者相结合。
第一是你运球前迈了几步才停步持球,大部分球员是习惯性的两步后持球,这时你的轴心脚就不能再迈了,再迈就走步。(这一点的道理和跳步是否走步差不多,如果你会跳步,应该不难理解)如果你已经迈了两步,起跳时一定要是双脚同时跳,轴心脚再动就是走步。
就是“抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地。”意思就是,假如楼主现在正在拿着球围绕一个中轴脚转圈,但那个中轴脚是可以抬起的,但是只准一步,而且不能落地。
NBA里面的有很多在国际赛场里面算是走步,在中国来说。NBA就宽一点,还有,在场上他们的速度很快的。我门看到的都是镜头捕捉,是放慢了很多。主要大风车过人,你要从你双手持球的那一刻开始算起步数。
上次我回答过的,科比这个动作就是典型的利用脚步优势而不走步的,他最后转身之后是两只脚起跳,可能并不是很*,但是那个是顺带动作,并没有利用最后一步跨出去,所以是好球。科比停球的时候左脚先跨出去,所以左脚是轴心脚。你不用疑惑的,有什么问题可以找我。