科比背打教学高清,科比的背打技术分析一下
科比背打教学高清,科比的背打技术分析一下
1、篮球全场背打超过三秒不算犯规，超过五秒才算犯规，也就是五秒违例，也称为“巴克利规则”。这一规则的官方名称叫做“背身单打5秒规则”，也就是说球员持球背身单打的时间不能超过5秒钟。从此巴克利再也无法用24秒的时间一步步地将防守队员拱到篮下，然后轻松得分了。
1、身体，脚步，手腕是背打的关键。 就算有身高力量等方面的优势没有一定的背打技巧也是不行的。而科比的背打技术在联盟的后卫里是非常好的。就算身高和力量和科比差不多的球员甚至略好与科比的球员，科比也可以利用自己的背打技术进行背打。
2、关键在于背打的节奏，身体的平衡，投篮的手感，背部感受的防守。注意要点：如果你没有强壮的身体，或者遇到一个会用身体防守的人，建议根本不要用这招。
3、科比的背打不是完全依赖力量，试想一下，你发力顶人，人家不让你进去也发力顶住你，那么你只要一个转身，他就会由于用力过度而被你转过去，因此实际上防守背打如果顶住对手的力量过大是很容易防守失位的。说回来，科比在背打的时候就是转身的假动作和本身力量的结合。
4、科比的低位背打，靠的不仅仅是身体素质，更多的是依靠技术。身体是一方面，但本身的进攻技巧才是最重要的。一：身体素质 体重、力量： 科比当时为了更好更高效率的背打，增重的同时也增加了力量。
5、以背对防守队员原地跨步跳投为例，技术动作基本可以分为以下几个环节：背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对手的防守，跨步同时下降身体重心，准备起跳。当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。
1、科比作为一个后卫，钟情于背打，主要有这几个方面的原因。
2、因为跟联盟中大多数2号位对位时，科比的身高和对抗本身就是有优势的；如果对方选择换更高大的3号位来防科比，科比的脚步和灵活性、协调性又有不小的优势。
3、因为背打是一项稳定，难以防守的进攻手段。谈及二十一世纪以来NBA在中国具有*人气的球星，毫无疑问，就是紫金记忆，*时期的科比布莱恩特。没有经历过十年前NBA的新球迷，可能很难想象当时的科比，到底拥有着多少拥簇和支持者。说他代表了九零后一代人的青春回忆，一点也为过。
4、因为回踢只需要球员落地，接球，利用身高的力量回踢，或者增加灵活的内功步法和假动作来欺骗对手。2002年背靠背技术发展之后，科比每年都在努力学习背靠背技术。除了增肥增肌之外，科比还称赞了大梦的步法，丰富了他的背打能力。
