科比到底平时怎么训练的,投球那么的* (科比篮下极限教学图片壁纸)
科比到底平时怎么训练的,投球那么的* (科比篮下极限教学图片壁纸)
因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。 中国有句古话，勤奋出天才。这古老的东方格言同样适用在科比身上。在主帅菲尔·杰克逊的眼里，十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员，十年过去了，仍然没有人能比科比训练得更苦。
巴蒂尔与阿伦这三位老对手来防守科比，内线甚至还坐镇着乔尔安东尼，说实话这四个人的防守已经很*了，但黑曼巴并不是这么容易能防住的，在面对这样的情况，科比一个极限的起跳便破解了四人的无缝隙防守。
库里明显是投射为主，突破为辅，依靠自己的手感得分。这样的技术特点大大减轻了自己面对防守的压力。而科比呢？科比是一个典型的全能型得分手，外线可三分，内线可一对一单打，偶尔还可以空中接力。我觉得*科比，历史上没有人可以单换。
公牛当年的铁血防守，颇有几分08年凯尔特人防守的感觉。诺阿和吉布森都是防守悍将，他们是球队的防守大闸。科比可不管那么多，再强的防守防自己，该出手坚决出手。这一次科比起跳，4张巨掌遮天蔽日一般来封盖科比，这样极限空间下还要出手，也就科比敢了。
年4月12日。这是所有人都不愿意回想的一天在这场对阵勇士的比赛中，在第三节还有10分30秒的时候，科比在艾泽里和巴恩斯的包夹之下强行出手，随后重重摔倒在地。在抱着双腿挣扎许久之后，科比一瘸一拐地完成了两次罚球，然后离开了赛场。科比用一条跟腱，换来了湖人的一次季后赛。
骑士只有一个持球点，马刺80%的防守压力都针对勒布朗，鲍文主防、奥博托延阻、吉诺比利造进攻犯规、邓肯护框，再加上不少包夹，年轻的詹姆斯遇到了非常大的挑战，几乎都被马刺无情的压制。
1、科比的得分手段很多，主要有：面框进攻，突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等。
2、面框进攻，分为突破上篮、干拔跳投，横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等，这些对科比来说，都是轻车熟路。
3、进攻球员在持球行进中突然急停摆脱防守球员然后跳投得分。这是科比常用的进攻手段之一。它可以是接球后急停地跳投和运球突破后的急停跳投。急停跳投的时候膝盖一定要向下弯曲蓄力，身体重心要降低，然后迅速起跳投篮。急停跳投考验球员的身体协调能力和投篮出手的柔和度。
1、欢迎来到篮球世界，这里是您专属的视觉盛宴！让我带领您一起沉浸在NBA的超清壁纸之中，探索科比·布莱恩特的辉煌岁月。/每一张罚球照，都是他对比赛的专注与热爱的见证，是篮球技艺与坚韧精神的凝结。
2、黑曼巴 - 壁纸以科比的绰号“黑曼巴”为主题，象征着他在球场上的*与神秘，以及那令人叹为观止的得分能力。 勇气 - 这张壁纸彰显了科比在球场上的勇气与决心，无论面对何种逆境，他总能昂首挺胸，迎难而上。
3、黑曼巴 这张壁纸展示了科比的绰号“黑曼巴”，他的速度和敏捷性让他成为了NBA历史上最为狡猾的球员之一。勇气 这张壁纸展示了科比的勇气和毅力，这些品质一直激励着他在球场上超越自己。神秘 这张壁纸展示了科比的神秘感，他总是隐藏着自己的真实感受，但在球场上他总是能够展现出*的自己。
4、科比最帅的图片 第一张拍摄于1998年，是科比*参加全明星比赛的照片。第二张照片是科比三连冠时期的照片。第三张是科比参加NBA2005-06赛季的照片。第四张是2007-08赛季，科比布莱恩特代表湖人队出战82场常规赛，当选常规赛MVP的照片。第五张是科比布莱恩特造访白宫的照片。
5、而罚篮不会受到外界的干扰，主要靠自己的实力和心态方面，与赛场上激烈投篮相比显得要轻松许多。而NBA球员谁的罚球姿势*看呢？看看这些球员罚球的照片，库里要牙套帅出天际，而汤神则是帅到没朋友！汤普森 汤神的投篮姿势十分标准，并且有自己的个人特点，是球员们学习的教科书。
1、科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。
2、每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段：投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋，但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。
3、所谓*的666训练就是一周六天，六小时，六个阶段的自创训练。这6个阶段分别是：投篮中距离+三分、跳箱、100冲刺、举杠铃、400深蹲、300俯卧撑。科比的训练师坦诚：在此之前，还没人能在这样的训练中坚持下来。
