末期科比训练队友科比当年在训练的时候,为什么会和奥尼尔大打出手
末期科比训练队友科比当年在训练的时候,为什么会和奥尼尔大打出手
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1、那时候奥尼尔已经对科比的表现不满，所以在第二个赛季的训练中奥尼尔常常针对科比。结果就在1999年2月份的一次训练中，科比在对位琼斯的过程中连续命中，这让奥尼尔非常不满，他告诉琼斯拿出真本事来，不能让科比继续得分了。
2、因为嫉妒，让奥尼尔出手了。科比在队内的位置一天比一天明朗，湖人大有想把科比培养成下一个乔丹的想法，这让奥尼尔非常不舒服，他可不想自己身边多出一个乔丹，所以才没忍住动了手。
3、科比会在训练中和奥尼尔大打出手其实主要是因为年少气盛。当时湖人队其实也是在进行日常的训练，当时是5V5的对抗，奥尼尔和科比分别带队进行对抗。
1、科比用一条跟腱，换来了湖人的一次季后赛。如果当年科比没有拼的那么疯狂，或许他还能为我们贡献更多的比赛。甚至我们现在可能看到的是科比和詹姆斯一同在湖人队比赛。可是这就是科比的魅力，也是他的这种求胜欲，让我们对他有着如此疯狂的热爱。
2、科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
3、科比打球至今基本保留着一个习惯：那就是少睡眠，多练球。他时常只在晚上睡觉4个小时左右，基本在凌晨4点或是5点就会前往球馆练球，要知道那个时候，球场只有他一人，而别人基本都还在家享受床带来的舒适感，可是科比却在非常努力的训练，他付出了那么对的努力，总该换来一点成就的。
4、科比会用全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌，每7次俯卧撑就要做3组这样的练习，科比就是靠这样一点一滴的刻苦努力就有了今天的成绩。
5、科比从小就对篮球充满了热爱和憧憬，他的梦想让他不断努力并坚守初心。正是这个内心的梦想，让科比能够在高中时代成为出色的球员，进而顺利进入NBA，最终成为历史上最伟大的篮球运动员之一。科比告诉我们，只有通过真正的激情和内心的驱动力，才能够达到真正的成功。
1、年1月26日（当地时间，北京时间为2020年1月27日），科比在加州卡拉巴萨斯因直升机事故遇难，享年41岁；4月5日，科比正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂；8月13日，美国加州的橙县（OrangeCounty）宣布8月24日为“科比日”。
2、科比生平的事迹有是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。
3、科比曾以2883分成为东南部宾西法尼亚洲中学生历史最高得分王，并打破了早期威尔特.张伯伦的2359分以及前圣约瑟弗队的卡林.沃利的2441分。布莱恩特带领他的高中球队在高中最后三个赛季取得77胜13负的好成绩，而且是一个具有四年先发纪录的球员。
1、科比高级数据不好的原因有：生涯初期和末期。初期替补，技术不成形，末期大伤后未能（实际是不可能）回复巅峰状态；生涯长期有其他球员分担高阶数据权重更高的部分；科比是终结者，不是组织者也不是球权分配者，再加上“hewillnotpass”；打法过分偏执，不合理但是基本有效。
2、为什么要说前面的这些，因为这是科比职业生涯的转折点，科比休赛养伤了一个赛季之后，仍后重新回到了赛场，这是我最最佩服科比的地方，永远不屈服的精神。
3、已经33岁的年纪，并没有成为科比放慢脚步的理由，与之相反，科比的竞技状态与身体状态相较于上赛季显得更为出色。在这个赛季的常规赛中，科比场均35分钟的出场时间，足足比之前一个赛季多了接近5分钟，平均一场比赛他能够贡献29分4篮板6助攻。
4、年4月12日，科比在对阵金州勇士队的比赛中跟腱撕裂，差4个月即将年满35岁的科比赛季报销。
“6-6-6”训练法。“6-6-6”训练法可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。这期间的训练课程包括。跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）。30码的急速跑、3加速跑、4较大量的举杠铃。随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。
组低位划船训练，每组10次3组俯卧腿弯举，每组10次再来3组17米折返跑休息，反复观看比赛录象最后3组自杀式训科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。
科比训练计划：每周训练6天，每天6个小时，其中跑步占去了其中的2个小时，2小时的有球训练，1个小时的肺活量训练，外加1个小时的力量训练。跑步：对于此项科目的场地选择一般分为两种：赛道训练以及球场训练。
他的“6-6-6”训练法则，简单而又极端，指的是每天六小时的训练，每次训练分为六个阶段，且每周训练六天。在NBA赛季期间，科比与洛杉矶湖人队的队友们一同接受球队训练。然而，在夏季，当其他球员享受休闲时光时，科比依旧坚持他的“6-6-6”计划，不曾动摇。
拉塞尔在湖人和科比做队友的时候就没那么友好了。后来科比退役后，拉塞尔说科比最后一年的表现成了他个人的表现，影响了这些年轻球员的表现。这在当时引起了轩然大波，人们不会理解一个没有任何荣誉就进入NBA的年轻人竟然敢挑战全联盟的偶像明星。现在他的态度和过去大不一样了。
格林其实才进联盟并不被看好，身高的限制让他这种不三不四的球员并不吃香，但得益于小球战术的流行和他全面的防守能力，让他成为勇士队不可或缺的大闸，可以说想打小球战术，你先得有一个格林这样的球员。
鲍文是波波维奇最喜欢的球员，但却是当时NBA其他人都最讨厌的球员。这位马刺著名的防守大师职业生涯可谓劣迹斑斑。森林狼的瑟比亚克曾经被他直接跳起来一脚踹到脸上，差点毁容；雷阿伦被他垫过脚，从此两人从朋友变仇人；而文斯卡特在投篮下落时因为鲍文的垫脚差点毁掉职业生涯。
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