科比和乔丹最近的训练科比总得分超乔丹赢了吗
科比和乔丹最近的训练科比总得分超乔丹赢了吗
今天阿莫来给大家分享一些关于科比和乔丹最近的训练科比总得分超乔丹赢了吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、总的来说，科比在职业生涯总得分上确实超越了乔丹，但这只是衡量两人职业生涯成就的众多维度之一。
2、科比是在2014年12月15日湖人和森林狼比赛中生涯总得分超越乔丹，升至历史第三位。当这场比赛进行到半场结束前5分24秒，科比制造拉文犯规后两罚全中，NBA生涯总得分正式超越乔丹，升至历史第三，仅次于贾巴尔、马龙。最终，科比本场得到26分，帮助湖人以100-94击败森林狼，取得三连胜。
3、生涯场均在生涯场均数据上，即使总得分已经超过乔丹的科比，也没有乔丹的数据更出色。科比25分的生涯场均数据，其实已经很*了。科比依靠这样的成绩，和同时代的其他任何篮球*相比都可以把他们碾压。但是如果科比那这样的数据可乔丹比，就有点不自量力了。
4、科比与乔丹最后一场比赛没有谁输！都是赢家！这是属於乔丹的一个晚上，这是属於科比的一场比赛，这同时也是奇纔的灾难日。当斯台普斯球场的球迷举起一块写著“再见，乔丹！你好，科比！”的标语牌时，一切都已经明了。
5、NBA总决赛上防守强度非常大，两支球队会针对性的布置防守，在高强度的防守之下球员发挥低迷是在所难免的，超级*发挥对于球队来说至关重要，NBA历史上有很多球星在总决赛上多次证明自己，乔丹和科比就是其中代表之一，科比总决赛场均能够23分，乔丹在总决赛场均36分。
6、科比和乔丹都是得分后卫，而从历史得分情况来看，科比已经超越了乔丹。科比·布莱恩特历史得分是32519分，而乔丹只有32292分。但是从荣誉和影响力来说的话，科比还没有达到乔丹的高度。
在假期期间，科比每天投入五小时的训练时间，主要专注于投篮、力量以及脚步的训练，这些训练都有专业训练师的指导。
科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
詹姆斯是天赋异禀的天才，他和科比不同，科比是从一开始就勤学苦练，每天用非人的方式逼迫自己训练。詹姆斯在进NBA之前几乎没进过健身房，他的身体素质是一生下来就有的。
首先看看两人身体强壮程度，科比*体重在200斤左右，作为1米98的后卫，这已经是坦克型的身材。但是乔丹更夸张，早期是魔鬼精肉人，后期为了对抗活塞增重，那肌肉甚至可以媲美内线。看看这麒麟臂，历史上没几个外线比他强。
事实是科比强壮很多！乔丹新秀时期只有84KG，瘦地只剩骨头一样，而科比新秀90KG，虽然也瘦，但比乔丹壮许多了。乔丹后来增重到90KG，一直维持到了前三冠，到了后三冠才增重到93KG~98KG，在98KG的时候，乔丹感觉自己变慢了许多，就减到了95KG维持下来。
尽管乔丹的身高、体重以及技术风格都与科比如出一辙，但如果两人进行一对一单挑的话，最终胜出的无疑会是乔丹，因为乔丹除了肌肉力量比科比更加强壮之外，他的运动能力也比科比要出色许多，相比之下，科比的身体条件明显要比乔丹逊色许多，而这也是乔丹能够在一对一单挑中击败科比的重要因素。
1、第篮下拉杆动作。乔丹为了在那个年代能够在拥挤的内线获得投篮空间，于是，在篮下使用了大量的拉杆动作，但这个对腰腹力量的要求很高，恰巧，科比也有一副好腰，完美再现了乔丹的拉杆。如今我们再回忆一下两个人的这个动作，都可以作为大家挑不同的游戏了，真的所有的动作都趋于一致。第三，吐舌头。
2、后仰跳投是乔丹的标志性动作之一，毫不夸张地说，正是乔丹的存在，后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青，还被人们赞为美如画，其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住，估计都没人分得出来谁是谁。
3、乔丹说科比偷走他所有的技术，看过这组对比就会发现，真如乔丹所说。看看俩人背身单打的样子，每一步、每个选择、每个动作的幅度都一模一样，两人身高也相仿，换上相同的球衣，说这二位是同一个球员，也会有很多人相信。
4、对于打球风格，相信很多人都知道两人的标志性动作，那就是后仰跳投，有网友统计，两人就连后仰跳投的动作的相似度都是非常高的。乔丹曾经就说过，科比偷走了他的全部动作。
5、艾弗森以前便说过，科比·布莱恩特盗走了他的所有动作。实际上大家仔细的较为两个人的比赛短视频，大家会看到许多代表性的动作在两人的比赛里都能找获得，像翻盘跳投、后仰跳投、支撑杆、暴扣，乃至说就连摇手指、伸舌头的动作全是十分类似的。小编觉得这一点乔丹和科比真是便是双胞胎兄弟。
6、其实相同点在于背打还有后仰跳投，但是在脚步上还是有不少区别的，我们来具体分析下。
1、科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。
2、一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，我通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。其他的时间，我有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。
3、科比大半年都是处在高强度的训练当中的，每周六天在训练，而每天有6个小时是在训练的，当然6个小时也包括篮球训练。科比6小时的训练有四个部分：2小时跑道训练他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力，速度，心肺能力。
4、有氧训练：有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。器械训练：科比的重量训练会在4-8周就换一种训练方式，这样会持续训练到身体肌群，而不会让肌群产生耐劳。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
