苏州马拉松第一名跑步时间,苏州马拉松几点开始
苏州马拉松第一名跑步时间,苏州马拉松几点开始
1、苏州马拉松抽签结果时间在三月中旬。苏州马拉松以抽签方式决定最终参赛名额。比赛时间是2024年4月14日（星期日）7：30，比赛起点在国宾路/金鸡湖大道，马拉松终点在苏州奥林匹克体育中心。半程马拉松终点在东方之门东侧城市广场。迷你健康跑终点在黄天荡公园。
1、- 3月26日，星期日，7：30am起跑，苏州市区将举办2023苏州马拉松。家庭跑2公里将在9：00am结束。- 半程马拉松5公里将在8：30am关门，10公里将在9：10am关门，15公里将在9：50am关门，20公里将在10：30am关门，20975公里将在10：40am关门。
2、比赛时间是2024年4月14日（星期日）7：30，比赛起点在国宾路/金鸡湖大道，马拉松终点在苏州奥林匹克体育中心。半程马拉松终点在东方之门东侧城市广场。迷你健康跑终点在黄天荡公园。马拉松（4195公里）有10000人；半程马拉松（20975公里）有13000人；迷你健康跑（6公里）有2000人。
3、苏州马拉松3月26日7：30开始。苏州市人民政府主办的2023苏州马拉松，于3月26日7：30在工业园区、姑苏区、高新区举行。为确保赛事活动安全顺利举行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，决定2023年3月25日至3月26日对比赛途经道路及部分周边道路采取分时、分段临时交通管控措施。
4、苏州马拉松2023年举办时间为：3月26日7时30分。2023苏州马拉松由苏州市人民政府主办，苏州市体育局承办，中国田径协会认证的马拉松赛事。2023苏州马拉松在苏州市起跑。马拉松和半程马拉松选手参赛服装为象征运动、健康的蓝绿色T恤，分为无袖和短袖款式，选手可自行选择。
半程马拉松不发奖牌，有证书，证书的成绩是自己填写的。只有在5小时15分以内跑完全程的才发。半程关门时间是11点40分。
半程马拉松路程长度是20975公里，一般跑完半程马拉松全程大约需要2个小时左右的时间。跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时成绩就非常不错了。
一级：1小时21分钟至1小时30分钟内完赛。二级：1小时31分钟至1小时40分钟内完赛。三级：1小时41分钟至1小时50分钟内完赛。
完成半程马拉松一般需要跑者大约2小时的时间。 跑完全程的时间因跑者体能水平而异，专业选手可能在1小时多一点完成，而大多数业余爱好者则在2小时左右。 如果跑者能在1个半小时内完成半程，那已经是非常出色的成绩。
业余跑半马一般两个半小时左右。如果是业余跑步者的话，半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别，一般情况下都是2小时15分钟到30分钟。半马即二分之一马拉松。目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975km，或11英里。全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。
我开始跑步大约一年的时间，已经跑过十五公里的比赛。之后，我独自尝试完成了半程马拉松。 我的第一次正式半程马拉松成绩是1小时29分42秒。而我的第一次全程马拉松，我体育场跑了3小时44分。 我正式的第一次全程马拉松是在苏州太湖举行的，我一直紧跟在3小时30分的配速兔子后面。
总体感觉比较轻松自然。过10km时，身体已经少量出汗，感觉还是比较舒服的。跑过13km时补水，平均心率一下就降至146，全身也一下就凉快下来。先前出的汗已经全部干了，身体开始处于收紧状态。
业余跑者参加半程马拉松通常需要大约两个半小时的时间。对于业余跑步者而言，半程马拉松的成绩通常在2小时左右，这在业余跑者中已属于较高水平。一般而言，成绩介于2小时15分钟至30分钟之间。半程马拉松，也称为半马，是国际上增长最快的赛跑项目之一，其赛道长度为20975公里或11英里。
