乔丹和科比训练对比照图片,科比训练多刻苦?
乔丹和科比训练对比照图片,科比训练多刻苦?
1、今天就来感受下，乔科两人有多么相似。乔丹和科比生涯罚球命中率，那都是非常接近。乔丹是85%，科比则是87%。他们不仅是命中率无限接近，就连罚球动作几乎都一模一样。罚球身形的保持，还有护球的动作，两人几乎是一模一样。
科比先花20分钟来训练控球，10分钟训练防守步法，然后90分钟训练投球，至少投进700-1000个球才满意。1小时有氧训练 有氧训练增强自己的心肺能力和耐力，有氧运动是低强度有氧运动，所以还可以让身体得到训练之外，可以放松。包括游泳，慢跑，慢走等。
科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
天赋，从不服输，努力。他从很小（自传中说是8岁）开始的666魔鬼训练（每周六天，每天六小时，每次六项，即100米冲刺跑，杠铃，跳马，sorry还有3个我记不得啦。当然这是不包括他的队内训练的。科比自己说：我早上五点钟便离开温暖的床，开始一天的训征程。
三个人中间科比的天赋最差，所以他的假期练习最苦（平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮 假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
在主帅菲尔·杰克逊的眼里，十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员，十年过去了，仍然没有人能比科比训练得更苦。当年的乔丹，为了练习手感曾有过每天投篮2000次的经历，但就整体强度来说，那也只是科比的平均水平。
才能做得更好，”科比轻描淡写的一句话，却给人带来极大的震撼。这个被称为NBA*秀的选手，至今仍不满足自己。 科比说，自己很幸运，很多人比他训练更刻苦却没有得到应有的回报。但在记者看来，为了超越自己，科比的确付出了常人难以想象的努力。81分是一个奇迹，但绝不是天上掉馅饼。
1、科比的模板肯定不是乔丹，但是他朝自己偶像不断靠近。经过20个赛季的证明，不管是球风，荣誉，性格，技术，科比都是被公认最接近乔丹的球员。他们在比赛里，经常有一些神同步的画面。不得不说科比真的学会了乔丹所有招数，而且运用的*。
2、关于两个人都爱在比赛中吐舌头这一点，科比亲口承认自己就是小时候模仿乔丹，最后不自觉的成为了习惯，真不知道科比小时候得看了乔丹的比赛多少遍才能入戏这么深。不过大家要注意的是看他们两个人的突破动作，真的就像是同一个人一般，所以说科比是真的学到了乔丹技术的精髓。
3、出于对乔丹的喜爱，科比也是将背身单打的技术掌握到了*，一招一式都像极了乔丹当年的样子。看两人的刺探动作，身体的弯曲程度与表情几乎就是约定好的一般，完全找不出有啥区别。要不是两人的背景不同，还以为这是后期P图做成的。
