请问作为一名八个月的孕妇,你的感受是怎样的 (孕妇脚底板疼)

请问作为一名八个月的孕妇,你的感受是怎样的?

1、怀孕8个月是比较辛苦的，孕妈主要应该注意下面这5个问题：饮食上多吃些鱼（尤其是海鱼），鱼类含有较多的DHA。因为怀孕7～8个月是胎儿大脑发育的第二个高峰期。

孕妇孕期脚底板疼怎么处理?

1、其它情况 有些孕妇是因为缺钙而导致脚心疼，此类人群*注意补钙，建议适当吃一些富含钙质的食物，也可选择补钙产品。还有的人则因脚部受风而脚心疼，此类人群可以遵医嘱服用祛风类药物。

2、孕妇脚心疼怎么办 注意运动 平常孕妇要做一些适量的运动，比如每天可以去踩鹅卵石，这可以软化脚部纤维组织。可以简单地在海绵鞋垫上做点处理，足跟部位挖个洞，这可以有效减轻走路时的痛感。

3、足跟痛属骨痹的一种，肾气亏虚是本病发生的内在因素，外伤劳损或寒湿入络是其外因，中药外敷多能取效。此外，局部休息也很重要，特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走，站立过久都应该避免。

4、增加的体重，孕期脚易浮肿甚至有些不堪重负，足底痛时有发生，治疗方法：*选用柔软的天然材质软皮鞋或布鞋来减轻脚底疲劳。

早上起床脚底板疼痛是怎么回事

1、病情分析：你好：你可能是脚底肌膜炎，脚底肌膜炎的疼痛是因为引起跟骨内滑液囊炎或外伤性的骨膜炎，或是一部分的肌纤维断裂而造成的，会发生在脚底肌膜和跟骨连接处。

2、一般情况下，足底筋膜炎的患者，会在 早上起床之后，或者长时间走路之后，疼痛感会更加强烈 。一些病情比较严重的患者，可能就连平时站立的时候，也有可能会出现疼痛感。

3、足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。

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