马拉松12公里时间表,马拉松如何划分成绩
马拉松12公里时间表,马拉松如何划分成绩
1、公里不是很远，如果是在市区内，12公里开车需要20分钟左右，如果是在高速上，12公里只需要6分钟。12公里是大部分人上班通勤的距离。在一线城市里，搭乘地铁要经过8个站左右，需要30至40分钟左右。在市区内开车要不塞车的情况下，需要20分钟左右。如果是在告诉上面，12公里最快只需要6分钟左右。
1、到目前为止，马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟，女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟，女子为2小时40分钟。一级运动员为男子2小时34分钟，女子为3小时19分钟。
2、国际级运动健将：男子马拉松成绩需在2小时13分钟以内，女子成绩在2小时30分钟以内。 运动健将：男子成绩在2小时20分钟以内，女子成绩在2小时40分钟以内。 一级运动员：男子成绩在2小时25分钟以内，女子成绩在2小时45分钟以内。
3、马拉松分区规则主要是根据参赛对应项目的较好成绩为依据进行划分集结区的，将成绩在一定分数之类的公平的划分到各自的区域中，包括对成绩优异的选手开放精英报名通道，主要是为了保证比赛的公平合理，让各个选手都能发挥较佳的实力。
4、岁以下（大众）等级性别全马半马精英级男：全马：3小时；半马：1小时25分；女全马：3小时20分；半马：1小时35分；一级男全马：3小时30分；半马：1小时35分；女全马：3小时50分；半马：1小时45分；二级男全马：4小时；半马：1小时55分；女：4小时20分；半马：2小时05分。
1、广州全程马拉松关门时间：6小时15分钟7：30-13：45广州马拉松关门距离和时间：公里里程关门时间5公里8：4510公里9：1515公里9：4520公里10：3020975公里10：4525公里11：1030公里11：5535公里12：4040公里13：254195公里13：45注：为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。
2、广州全程马拉松关门时间：6小时15分钟7：30-13：45为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间，关门时间之后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。
3、大多数全程马拉松比赛的关门时间通常设定为6小时。由于起跑时的拥挤情况，部分比赛会适当延长关门时间。例如，北京、上海和广州这三大城市的马拉松赛事，关门时间均为6小时15分钟。以6小时作为完成比赛的时限来计算，平均每公里的配速需要达到8分30秒，这对于那些长期坚持跑步训练的选手来说，速度偏慢。
4、比赛时间（参考）：全程马拉松：6小时15分钟7：30-13：45半程马拉松：3小时15分钟7：30-10：45马拉松和半程马拉松项目的关门距离和时间（以7：30鸣枪时间为准）。
