科比81分是刷的吗(联盟防守科比教学视频)
科比81分是刷的吗(联盟防守科比教学视频)
科比81分不是刷的。科比的81分，在NBA历史上只能排到第二，第一是张伯伦的100分，但必须要说的是，张伯伦获得100分的水分很大。因为当时的比赛强度比较低，球队也很少，而且张大帅的身高也是鹤立鸡群，防守球员对于他根本就是如同虚设，完全是碾压局的场面，所以砍分自然是特别容易的。
1、第五阶段：400深蹲 。第六阶段：300俯卧撑 。每天都必须做完这些， 必须在6小时内完成 ，第二到第四阶段必须练到你自己的极限 ，大家最好早上练3个阶段， 晚上练3个阶段 ，避免被太阳晒伤。
2、以下是6个阶段：投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋，但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。为了自己的身体变得更强壮，02夏天的时候，他选择了传说中的“666训练法”——每周6 天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练”。
3、这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、2 30码的急速跑、3加速跑、4最大运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。
4、“6-6-6”训练法。“6-6-6”训练法可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。这期间的训练课程包括：跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）。30码的急速跑、3加速跑、4最大运动量的举杠铃。随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。
5、科比的训练课程6 6 6 一周6天，6小时，6个阶段自创模式中，从而演变出一个6-6-6训练法。这套6-6-6-训练发不呀于魔鬼训练法，但是科比咬牙坚持下来了，并且坚持了8年，你说他能不厉害吗？跳箱（跳上各种高度的箱子）考虑实际没箱子可以跳台阶。
6、这期间的训练课程包括：1跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、2 30码的急速跑、3加速跑、4最大运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。 如此高强度的持续训练，即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准，但这一切在2002年暑假收获最明显效果。
1、事实上，指望有人自己就能搞定科比，那是不可能的。但凡号称或者被号称“科比防守专家”的，基本都被打脸了。
2、用手挡住被防守人的眼睛。巴蒂尔绝对高手啊。
3、第二个就是巴蒂尔防科比的时候是真的非常不要命，在巴蒂尔眼角被撞出血之后，依然擦拭一下选择继续留在赛场上，可见巴蒂尔有多么拼命。
4、科比在进攻端的才华是万众瞩目的，然而对他的防守，必然会是联盟里一样的防守中坚。首先一人，巴蒂尔，不管巴蒂尔在哪儿，和他对位的大多都是攻击凶猛的家伙，巴蒂尔虽然是3号位的首选，但撤回半场防守就可以错位进行防守，如果3号位没有需要他耗费精力的话，那么他就可以把科比按个死。
5、他防的不错。总决赛詹姆斯波西和雷阿伦防科比直接导致凯尔特人夺冠。阿泰斯特防科比其实效果不是非常非常明显，但他能给科比造成不少麻烦，比如脾气，还有身体接触，让科比很累。巴蒂尔上赛季火箭和湖人的巅峰战中把科比防的不到3成命中率，这是我见过的近几年唯一一次科比想得分确得不了分的。
NBA中现役的球员没人可以防得住科比 科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
单挑的话，现今的联盟里，没有人是科比的对手。今年的总决赛只能说科比没有放好阿伦，但是阿伦远不是科比的对手。
严格意义来说，他们之中没有人是科比的克星，但是既然是茅和盾的碰撞，那么在众多防守大师中，还有一人得到了科比的认可，他就是托尼阿伦，尽管他从未进入过全明星，却凭借着出色的防守能力被联盟人尽皆知，就是他在球场上的专注和技术，让联盟公认防守第一。俗话说，一物降一物，在NBA同样也是如此。
喜欢NBA的小伙伴们，绝对不可能没有听说过科比这个名字，即使放在全联盟，当打之年的科比，也是排名前三的进攻手，在当时，能够成功在防守端压制住科比的人可以说是少之又少，在科比巅峰的时候，能够防住科比，也算是一个特别大的成就了。而在众多的科比终结者中，巴蒂尔可以说是最名副其实的一位。
在巅峰时期，托尼·阿伦是联盟最高的外线防守者，他在对阵科比、杜兰特和詹姆斯时的表现非常出色。他职业生涯和科比交手34次，其中常规赛24次，季后赛10次。托尼·阿伦真的能防守科比吗？对比两人34场比赛的数据，结果令人钦佩 常规赛24场比赛，科比拿到了12胜12负的战绩。
在NBA的舞台上，进攻型球员一直都比防守型球员吃香。因为最强的盾也无法限制最强的矛，例如伦纳德防不住詹姆斯、杜兰特，穆大叔限制不了奥尼尔、大梦。科比可以说是NBA史上最强的矛之一，他拥有强大的得分能力。联盟有过不少所谓的科比终结者，但大多也只有被打到怀疑人生的份。
1、之所以有很多人都说科比是最难防守的球员，是因为科比的进攻极具侵略性，并且永不服输。极具侵略性的进攻科比的进攻手段多样，擅长突破和后仰投篮。投篮节奏变化比较多。对手很难掌握科比的进攻节奏，不能有效的干扰到科比的投篮。对于防守球员来说，被打穿并不是最可怕的事情。
2、因为科比打球不按常理出牌、打球很偏执，让防守他的人很难出手，还有他的手上的技术确实够好，最重要的是科比打球很拼命。具体分析如下文：第一，他不按常理出牌，还不断摧毁你的信心。科比早期，大概三连冠之前，习惯用直线加速直接摆脱人，防守者跟不上，很崩溃。
3、事实上，就连科比也声称麦迪是所有防守人的噩梦，也是他所遇到过最难防的球员。艾弗森 作为96黄金一代的状元秀，艾弗森在初入联盟时就成为了万众瞩目的宠儿，不论个人实力还是场外曝光率都力压同期的科比。而且早年他们两人的每一次交手艾弗森都占据着明显的上风，甚至说是把科比“打爆”了也一点不为过。
4、我希望詹姆斯防守好一点，这样他或许是科比最难缠的对手。阿泰，曾经是NBA防守最牛的专家之一，他几乎蔑视所有对位的球员，乔丹也曾被他打断2根肋骨，但是他仍然无法防住科比。鲍文，曾经令所有绝大部分锋线球员闻风丧胆。
5、“水花兄弟”这一绰号起源于2012年，当时勇士队的球迷和媒体对库里和汤普森在比赛中的出色三分投射能力给予了高度评价。 这一绰号最早由勇士队球迷在社交媒体上提出，随后被广泛接受并流行开来。
6、第4位：肖恩巴蒂尔 肖恩巴蒂尔打球聪明，防守出色，当年是火箭队的防守专家。科比承认过巴蒂尔是让他在比赛中最不舒服的人之一。巴蒂尔防守科比这样的球员经常使出蒙眼大法，不是现在格林用的戳眼大法。
