马海每天都会付诸于长跑运动,每天至少要跑8-10公里的距离,体能储备是他的生活必需品,在28日奔跑的途中,他想起了那些无辜的生命,于是便用自己刚跑完的8公里来祭奠这些逝者:他们没跑完的路,让我们来完成吧——8公里(祭奠)”。
1、非洲地区的特定气候环境对当地人的生理特征产生了影响。东非高原的居民通常具有较高的摄氧能力,这源于他们的生理适应性。 非洲选手,尤其是东非选手,通常拥有较多的红色肌肉纤维,这种肌肉纤维有助于提升耐力,确保他们在长跑中表现出色。
2、东非地区,尤其是肯尼亚和埃塞俄比亚,出产了大量的长跑世界冠军。这种现象部分归因于该地区的人们普遍具有出色的耐力和氧气的利用效率。研究表明,一些东非的长跑选手拥有与生俱来的遗传优势,例如,他们中的一些人拥有促进肌肉氧合作用的ACTN3基因,这是长跑成绩优异的一个因素。
3、首先非洲的气候条件非常干燥,非洲人民随着环境的变化,已经慢慢进化到可以适应环境的身体,从这个角度来说,基因的优势让非洲在长跑项目占据优势,额外,非洲人民出行多以步行为主,这就让他们的心肺功能以及各项身体机能都是适合长跑运动。
4、由于气候环境等因素的影响,它们一般生活在东非高原这是他们的摄氧能力明显好于常人。他们的红色机纤维较多保证了非洲选手良好的耐力。他们训练条件艰苦是培养了他们坚强的意志,这就是非洲选手擅长长跑的原因。在非洲跑步是国民运动,就好像中国的乒乓球,巴西的国民运动足球。
5、因为黑人多有非洲血统,非洲是热带地方,那里人习惯了炎热的天气,造就了一副耐热、体能充沛的好身体,所以在这些拼体力的体育项目中比较占优。
6、原因:东非高原海拔基本都在2000到2500米之间,长期的高原跑步锻炼可以大大增加人们体内血红蛋白和红细胞的浓度,进而加强氧气运送到肌肉的能力。不少人10多岁起就开始了在高原上参加系统的高强度训练,使得他们拥有很强的中长距离奔跑能力。在高原环境下的高强度训练,能迅速提高运动员的成绩。
在台湾的马拉松赛道上,Y拖帮并不罕见,但穿拖鞋跑完全程42公里的马拉松已经不再令人惊讶。 在美国田纳西州的一场500公里超马拉松比赛中,一名当地男老师格雷阿姆斯 Armstrong 穿着凉鞋跑出了3天14小时11分31秒的成绩,不仅获得了之一名,还打破了比赛纪录。
在台湾的马拉松赛道上,常常能见到「Y拖帮」出没,不过,穿拖鞋跑42公里全马已不稀奇!在美国田纳西州一场500公里超马赛中,一名当地男老师竟全程穿凉鞋跑出3天14小时11分31秒成绩,不仅夺下之一名,更打破场地纪录。