我们有何理由不热爱运动,我们有何理由喊苦叫累呢?我忘不了马拉松比赛。我爱马拉松比赛。
月,重庆马拉松出签,我原本只是抱着参与的心态报名,却意外中签。刚刚从伤病中恢复,我又迫不及待地开始训练,希望能在重马中破4(2018年重马男子直通成绩)。1月和2月的训练,我败给了寒冷的冬天,分别以4次102公里和6次135公里结束。
月重庆马拉松出签,原来抱着当分母的心情报的名,意外中签。刚刚完全痊愈,又迫不及待地开始恢复训练,以期重马能破4(2018年重马男子直通成绩)。2月的训练,终究败给了冬天,分别以4次102公里、6次135公里结束;3月加大训练,赛前9次171公里的跑量,相比2月增加了一大截。
去年年底,就给自己定下2018的目标,其中有一个是:通过锻炼,能够跑完半程马拉松。半程马拉松准确长度是20975公里,平时缺乏锻炼的人,对这个长度只能是望而生畏的,因为刚开始的时候,跑5公里都可能气喘吁吁了。一口吃不成胖子,只能按步骤来实施,由短距离开始,慢慢过渡到长距离,再到半马的距离。
有一天,我加入了一个健美打卡群,看着每天每个美女都在努力打卡,自己也不敢松懈怠慢。还有一个比较幸运的是,我微信上有许多跑步达人。我身边的同事,以前的高中同学,经常晒他们的跑步公里数。有一些每年都会去跑半程马拉松或是全程马拉松,这样无形之中,带给了我一些正面的影响。
近几年,随着国内马拉松热度的提升以及在现代人类对于健康的愈加重视,越来越多的人开始参与到各种跑步锻炼活动中,2017年是我开始跑步的第三年,由一个跑完400米就气喘吁吁的小白成为现在已经完成8个全程马拉松,全马PB419的中级跑者。