我是开车司机,长时间坐在车上出现腰酸腰疼(男男开车为什么腰疼)
我是开车司机,长时间坐在车上出现腰酸腰疼(男男开车为什么腰疼)
开车时加腰枕、颈枕也是缓解开车腰疼的好方法。回家热敷耀阳关。长途司机经常会有腰酸背痛的症状，这是由于司机长时间在相对固定的位置开车，或者椅背倾斜角度不合适。中医按摩等方法可以缓解这种不适感，比如按摩腰阳关穴。
腰痛有两个主要原因：第一是腰肌劳损。第二是生命中肌肉的冷却。开车或开车时腰痛有两个原因。汽车本身和驾驶员的问题都有原因。
开车腰疼说是前列腺炎的症状应该属于个例，而且概率极低。大概率的原因是车椅造成的，大家稍加留意不难发现，小型车（轿车，SUV）的车椅都是向后斜的，人在车椅上重心都会往后斜，上体重量压在腰背上。
开车时间长腰酸腰疼的主要原因是塌腰坐姿压迫到了腰椎，长时间压迫腰椎会损坏腰椎生理曲度，产生腰肌劳损或者腰椎间盘突出。需要加装专业的护腰垫来支撑腰椎，保护腰曲。
其实腰疼的主要原因是长时间开车时，腰部、背部、头颈部、手臂和肩膀保持相同的姿势，导致肌肉在休息时被迫连续工作，消耗更多的能力，从而产生更多的乳酸，引起肌肉疲劳和酸痛。
这就是造成开车腰疼的源头，是腰椎的物理性损伤过程。说到这里，是不是跟防寒，跟急刹车没什么关系了呢？虽然跟坐姿是有些关系，但人在这样的环境里，不借助工具是无法从根本上改变坐姿，规避腰椎压迫的。
开车半小时就腰疼，初步判断可能是腰肌劳损，稳妥点应当找家正规的骨科医院检查下，同时排除下腰椎间盘有没膨出或突出。
开车腰痛怎么办纠正坐姿在车内，司机们常常放松自己，把身体整个窝进椅子里，使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。
行车时切莫贪图一时的凉快而将空调温度调得过低，适当开窗通风或控制车内外温度在5摄氏度以内更有利于健康。如果已经有腰痛症状，可以进行腰部热敷理疗，同时开车时可以佩戴腰围，对腰椎支撑保护，又有局部保暖功效。
转腰身这个动作可以大大缓解因为久坐驾车而给腰椎带来的不适，防止腰痛。第三个运动：“展肩背”，将右手放松伸至胸前，用左手握住右肘轻轻往左拉，持续5—10秒，换另一侧。
1、年纪轻，开车时间长腰酸厉害，腰疼轻微的话，应该是腰肌劳损的迹象，还没到腰椎间盘突出的程度。如果是腰椎间盘突出的话，那么长时间开车应该是明显腰疼，痛感随开车时间增加而强烈。
2、腰痛有两个主要原因：第一是腰肌劳损。第二是生命中肌肉的冷却。开车或开车时腰痛有两个原因。汽车本身和驾驶员的问题都有原因。
3、为什么开车久了会腰疼呢坐姿太靠前或靠后开车时座椅太靠前，四肢的活动空间就会减少，肘关节及膝关节处于极度弯曲的状态，四肢及腰部肌肉也会处于持续紧张状态，时间长了容易造成四肢及腰背肌肉酸痛。
4、很有可能，建议去正规骨科医院做个检查，以医院的拍片检查结论为准 。自己需要做以下几件事：一是尽可能别睡软床，换个硬棕垫或材质较硬的乳胶垫，木板床效果不错，但太硬需要多适应。
5、其实腰疼的主要原因是长时间开车时，腰部、背部、头颈部、手臂和肩膀保持相同的姿势，导致肌肉在休息时被迫连续工作，消耗更多的能力，从而产生更多的乳酸，引起肌肉疲劳和酸痛。
6、开车半小时就腰疼，初步判断可能是腰肌劳损，稳妥点应当找家正规的骨科医院检查下，同时排除下腰椎间盘有没膨出或突出。
1、引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
2、泌尿感染引起腰痛男人腰痛与泌尿感染有着密切关系，引起腰痛的病因以肾盂，肾炎居多，患者多出现腰部胀痛现象，情况严重的患者疼感会沿输尿管放射至会女性私处。
3、男人腰疼什么原因腰肌劳损男人腰疼有可能是因为腰肌劳损，因为腰肌劳损会导致腰部酸痛，长时期处于一种状态下，会导致自己的腰部产生腰部疼痛不舒服的状态，所以这个时候要注意去缓解腰部的疼痛，可以经常去做按摩。
4、腰痛是临床非常容易发生的病痛，是腰部疼痛的现象，具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析，引起腰痛的原因为寒湿，湿热、先天不足或肾虚等。
