科比生涯后期投篮姿势一段式,一段式投篮和二段式投篮到底是什么,它们有什么优缺点?

科比的后仰跳投美如画,你还知道他哪些经典投篮动作?

科比 在赛场上最经典的就是他那标志性的华丽的后仰跳投。

一段式投篮和二段式投篮到底是什么,它们有什么优缺点?

1、一段式和二段式的优缺点也各不相同。一段式的坏处就是输出点低，容易被干扰。二段式的坏处则相反，投篮前可以全力起跳，出手点高射受防守干扰小，能在严苛的环境下完成投篮，但缺点是对身体的素质和体力有很高要求。

2、一段式投篮则省略了中间的停顿阶段，从而加快了投篮的速度和力量。 二段式投篮的优点包括中距离稳定性高、出手点高，以及适用于任何时刻和进攻情况。 二段式投篮的缺点是出手速度较慢，且远投时不易找到感觉。

3、一段式投篮因其力量的连续性和一致性，使得出手更为迅速，动作流畅，尤其适合那些力量稍弱、身高不高但技术出众的运动员。它是一种力量与速度的完美结合，是篮球场上简洁而高效的得分方式。

2K10科比投篮出手点?

图1：科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2：科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，手腕自然向后翻转。图3：球出手时，科比用食指轻轻拨动球。

图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

摸索，看跑位，尽量给无球跑动球星接球跳投，命中率很高。跳到制高点就出手，詹姆斯毕比之类的准进。

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