网红黄宇军1米71却8度称王,他凭啥成野球场大魔王 (科比5个过人集锦视频教学)
网红黄宇军1米71却8度称王,他凭啥成野球场大魔王 (科比5个过人集锦视频教学)
在这些草根球员中，黄宇军是一个特殊的存在。他1993年出生，身高1米71，这在职业球员中并不突出，甚至可以说是平凡。他的身体素质和运动能力也并不出众，然而，他却成为了路人王8度的*。 黄宇军的篮球之路与众不同。
1、第五位：罗斯 罗斯的球风充满爆发力与美感，尤其是他的拉杆动作，宛如艺术家的表演，令人赏心悦目。尽管伤病影响了他的职业生涯，但他在场上的每一次精彩动作都让人记忆犹新。第四位：艾弗森 艾弗森以其小巧的身躯和惊人的灵活性在联盟中著称。
2、第一位：乔丹 既然第二位是科比，那么第一位就一定是乔丹了，这个被称为篮球之神的男人不仅仅个人技术非常厉害，在每个动作方面都带着非常隆重的艺术色彩，而这样集艺术和技术于一身的球员排在第一名也是理所当然的。
3、第五位：罗斯 罗斯有着“风城玫瑰”的称号，罗斯的篮球天赋很高，尤其是他的爆发力以及速度。可能你上一秒还在三分线外看见他，可能下一秒他就已经入进入了内线。罗斯*欣赏性的是他带球突破上篮的时候，速度和凶悍让他的突破上篮具有很强的视觉冲击性。
4、第五位：赵爽 赵爽，这位来自中国的篮球女神，以其开朗的性格和迷人的外貌深受球迷喜爱。她的北方气质不仅体现在她大气的容貌上，还体现在她那极具感染力的笑容中。作为一名才华与美貌并存的球员，赵爽在球场上的表现日益成熟，她的未来充满无限可能。
5、第四名、乌布雷 乌布雷与库兹马一样属于颜值与实力并存的球员。乌布雷的球风非常飘逸，并且也有自己的个人特点，令很多球迷非常喜爱。值得一提的是，生活中的乌布雷是一位潮流男孩，他的时尚穿着搭配被很多人纷纷模仿着，人气非常的高。
1、突破第一步：慢慢积累，刻意训练，最后只是时间问题 球性：运球是关键，多用手腕运球，没事多学学各种花式的背运，胯下 技巧：呵呵，这是最重要的，教你实战的招吧： 1。身体站直，右手持球，左脚往前跨，身体向左倾。然后左脚用力一撑，向右路突破。 这招很简单易学，欺骗性很强，所以在NBA都很常见 2。
2、因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
3、要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。 当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
4、这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。
1、掌握以下九大类过人招式至关重要： 蝴蝶穿花：运用手腕灵活性，迷惑防守者。 投石问路：通过探视性的传球，寻找突破时机。 控制性运球：在加速或减速时，保持对球的控制。 快速运球：在高速移动中，保持对球的稳定控制。 变速运球：通过改变速度，使防守者难以预测。
2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
3、虚幻过人：利用肩膀、脚步和手部的假动作，向非持球手方向虚晃，然后迅速改变脚下速度，实现过人。背后运球过人：根据自己的习惯，在背后熟练地运球，然后传球给另一只手，进行上篮。三步上篮：在贴近对手时，迅速将球从左腰间传给右手，并连续进行三次步伐动作，完成上篮。
4、招式3：变向加速；跟虚晃一个道理，只不过变向加速的动作幅度要大一点，而且更容易过对手。招式4：转身过人；将球运到对手右侧时自己立马将球和自己的身体回转到左侧，越贴近对手越好。招式5：背对运球；背对着对手，让对手以为你从左侧过他的时候你立马换到右侧。
5、篮球过人技巧包括多种多样，下面列举几种常见的招式： 小跳步过人：通过快速的小跳步来引诱防守者移动，紧接着迅速改变方向，利用这一动作的突然性和灵活性来甩开防守者。这种技巧的高手甚至能通过快速的变向动作将防守者晃倒。
6、篮球过人是在篮球比赛中常用的一种招式，过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧。篮球过人的招式包括九大类：蝴蝶穿花。投石问路。控制性运球。快速运球。变速运球。
防守者必须紧密贴防，这样你通过一个后撤步，紧接着快速插球，转身后，防守者往往会落在你的身后。 如果防守者站位过远，他们无法准确预判你的旋转路径，当你完成转身，他们仍能有效地封堵你的进攻路线，甚至在你转身换手时抢断球。
也就是我们平常看集锦的时候，像科比背打的时候接到球之后不着急进攻而是先感受对方手臂的防守位置和压力，寻找进攻的平衡点，然后直接背转身过人得分。而作为防守方在防守背打的时候也要找到这个平衡点，具体来说就是要将你的手臂放在进攻方腰上的时候的中间位置，不能太左或太右，这样会被反方向过掉。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
如果你灵活不如他 想必力量大一筹 那麽其实只要做好防守姿势 手臂开得大一点 把他半包饺子 但一定要用力 就感到手臂上肌肉鼓起 跟个铁栅栏似的 那麽一般转身只能是撞在上面 如果打正规比赛 你就可以摔了造犯规 要是朋友切磋。。转身过你就让他过。朋友嘛 乐于吃小亏。
打篮球转身过人技巧的步骤如下：第一步：原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的。
控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。
