科比跳步实战教学视频〖如何学习科比跳投〗
科比跳步实战教学视频〖如何学习科比跳投〗
天哪！今天由我来给大家分享一些关于科比跳步实战教学视频〖如何学习科比跳投〗方面的知识吧、
1、最普通的急停，拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停，右脚在前。更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落地呢，左脚负担够重的）。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。
2、第一步，球员向右前方迈出大步。第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略：对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
3、首先要天天练俯卧撑练腰腹力量！其次是要经常习惯性的向后挑起投篮，开始不必要刻意模仿KOBE！我也是科比的球迷！我也模仿他的后仰，他的后仰滞空性很好，身体成一种曲线，身体要向左往内侧保持折这种角度。
正规的三步上篮（詹姆斯的螃蟹步，好像有点四步上篮已经被NBA默许了）。轴心脚不动，可以带球突破（如：韦德的闪电突破），可以直接投篮（如：麦迪的干拔跳投）。运球过程中，进行跳步，这时腾空就要出手，不能再走一步（科比经常有这种神奇的表现，令人防不胜防）。
再来分析下你所描述的情况：跳步后，双脚先后落地，先落地的那只脚在触地的瞬间即成为中枢脚，后落地的那只脚即为非中枢脚，则根据规则非中枢脚是可以移动的。
这个跳步要看你怎么跳了，如果是运球结束时迈出一步再跳步，两个脚都不能成为中轴脚，恭喜你，走步为例了。如果以跳步结束运球，两个脚都可以作为中轴脚，你以哪一个脚为轴怎么转都不走步。但是我*可以百分一百确定的是，你没有犯规。
运一下球，一个跳步，双脚同时落地，这时双脚都“可以是”中枢脚，然后假如抬起右脚往前迈一步，那么左脚就是中枢脚，右脚（或双脚）发力起跳上篮（或投篮），中枢脚落地前球出手。这样就不算走步。
当然走步了。跳步本身是个连贯动作，但也不能再三步上篮时走两步后再跳啊，因为那样你轴心脚落地后球还没有出手，根据规则就是走步啦。不过在NBA的规则中，你跳步之后，可以有一只脚移动，就是我们平常所说的垫一步。但国际篮联规则中就不允许，跳步后若球不出手两脚都不能再动。
这个应该不算走步，因为标准的都是投篮跑3步，然后双脚起跳再投篮。
顺便提一些关于跳步的技术方面问题。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。
〖壹〗、起跳犯规：在篮球比赛中，起跳犯规是指球员在跳起试图得分或传球的过程中，没有将球传出或投出，便已触犯规。跳步与起跳的区别：跳步是进攻球员在最后一次运球之后，利用脚步动作顺势起跳，以保护球不被对方抢断，或避开封盖的一种技巧。
〖贰〗、起跳犯规：在篮球比赛中，起跳犯规发生在球员在跳起后未将球传出或投出的情况下，被判定为对跳起空间的非法侵犯。跳步：跳步是进攻球员在最后一次运球之后，利用运球动作顺势起跳，并在落地时保持对球的控制的一种技术动作。
〖叁〗、起跳犯规：是指在拿球跳起到下落过程中球员没有将球传出或投出。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。而起跳则是在原地跳起来进行投篮或者传球。
交叉步：一般来说扑通滑步的有点是速度快，而交叉步的优点是凶猛，立杆见影。如果你的身体比对方有优势，那么一个交叉步就可以将对方挡在身后。攻击步：不清楚你说的是不是以滑步为基础的步伐。碎步：这不是一般情况下的标准步伐。
后撤步是一种防守技巧，用于拉开距离或改变防守方向。防守者站成基本姿势，右脚前脚掌内侧用力蹬地，左脚向左斜后方滑出一步，腰部微转带动身体移动。右脚迅速跟进，保持两脚距离。防守者需腿部有力，重心稳定，随时准备继续滑步或向相反方向移动。
篮球基本步伐，你说的这些有进攻端用的脚步，如：交叉步；有防守端用的脚步：滑步。还有很多都是攻防两端都能用的。没法给你详细解说。
跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。
跳步最重要的就是、跳的方向、让防守人着么不透这要看个人的了，我单脚起跳可以拉到蓝框，双脚起跳勉强摸个板，有些人说双脚起跳的话力量比较大，但这要看双脚平衡，平衡不好的跳不上力，这主要取决你平时如何跑如何跳前边有人就借力一个跳步那玩意还得靠身体小跳步的话，跳起时，球应举高。用身体护球。
滑步可以用到晃人上。当你和对方距离很近的时候（差不多只差一步）你侧身向对方正前方做滑步威胁（这时一定要做到逼真），并以比对方反应动作更快的速度拉回。这个动作经常能将对方重心晃偏，那么接下来你想做什么就做什么了。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。
气排球球离人三米远用跳步。因为跳步是可以加大步伐，增加脚力身体爆发力，进而将气排球打向对手场地。
电影中李小龙的跳步一定程度上增加了当时动作电影的观赏性，因之前的动作演员很少有像李小龙的武打风格，都是比较呆板的那种，李小龙在影幕中的使用，让观众耳目一新。最重要的是李小龙融合了西方拳击、击剑，恰恰舞步，取其精华融入截拳道当中，可谓空前的创新。
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