菠菜怎么炒好吃 (如何炒菠菜好吃)
菠菜怎么炒好吃 (如何炒菠菜好吃)
将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段。
1、现将炒菠菜好吃又好看的具体做法介绍如下：原料准备：菠菜1把，大蒜、干辣椒、花椒、盐、味精和菜籽油各适量。
2、（1）把菠菜择去烂叶，把根部去掉，然后散开清冼干净，菠菜太长的话可用刀把它断开。大蒜拍碎然后剁成碎末备用。一把菠菜，几粒蒜，要想菠菜好吃就得这样炒。一把菠菜，几粒蒜，要想菠菜好吃就得这样炒。
3、首先准备好食材，菠菜，干辣椒，花椒，盐，味精，大蒜，然后将菠菜摘洗干净，去除老叶。但是要注意菠菜的根部，不用掐去，因为菠菜根部的营养价值，也是非常高的。将菠菜清洗干净以后，再放进盆中浸泡若干分钟。
4、菠菜怎样炒法如下：清炒：将菠菜洗净后焯水，加入少量油爆香大蒜，再加入盐、糖等适量调味品，翻炒均匀即可出锅。
5、炒菠菜的方法原料准备：菠菜1把，大蒜、干辣椒、花椒、盐、味精和菜籽油各适量。
6、菠菜用水迅速烫过後，沥乾水份切段。沙拉油烧热，用中火慢炒松子与蒜末。炒成褐色後，加入沥乾水份的菠菜，用大火快炒，撒上盐、胡椒调味。
根茎不要丢弃，炒之前焯烫去草酸。将菠菜老根须去掉，然后洗净留着根茎，切成几段。取2瓣剁碎就好。烧开水滴几滴油然后将菠菜放入焯烫一变色就可以捞起。重新起锅，放少许的橄榄油。
把菠菜洗净并切断。开火烧小半锅开水。水开后加入少许盐。滴入少许食用油。快速倒入菠菜，15秒后迅速捞出。
食材：菠菜嫩茎叶；葱、姜丝；植物油；酱油；精盐；料酒；味精。
菠菜清洗干净，沥干水分备用。姜片切一片。干净无水倒入玉米油，下姜片，开大火将油烧热。倒入菠菜开始翻炒。菠菜略微变软即可加盐，继续翻炒。到菠菜几乎全部变软，加鸡精提鲜，炒匀。关火装盘。
1、菠菜蒸蛋 菠菜清洗干净，锅内加水煮开，把菠菜倒进锅内焯水，30秒钟后捞出，过凉挤掉水分，切成小块。找一个容易脱模的碗，打入几个鸡蛋和少许盐，充分搅拌均匀，再加少许水和菠菜混合好，蒙上保鲜膜上蒸锅。
2、菠菜摘净，中间断开，洗净。净锅入水，加入少量的食盐烧开。将洗净的菠菜过水焯一下，可以去掉很多草酸。准备一盆凉水，焯好的菠菜直接放到凉水中。菠菜控干水分，加少量的味精、耗油、盐搅拌。干辣椒切断成粒。
3、菠菜洗净，在开水里烫30秒、去除草酸，捞出过凉。把晾凉后的菠菜切成小段。放入料理杯，加适量水搅拌成菠菜汁。（没有料理杯就手动打成汁）菠菜汁倒入碗内，放2个鸡蛋，加适量盐搅匀，放入面粉。
4、菠菜的好吃做法——菠菜炒蛋 材料 菠菜300g，鸡蛋2个，油，盐，生姜 做法 将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水绰烫后快速沥干。锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。
5、先把菠菜洗干净，然后沸水放入中烫一会，在捞起切成段。这样做的目的是去掉涩味和少量的草酸。然后在把葱姜洗净、姜拍破、葱切段，在将鲜猪肝洗净并切成薄片。猪肝片与水淀粉、食盐、味精拌匀。
6、蒜蓉菠菜 把菠菜做成蒜蓉菠菜是非常简单的，而且如果能够做好的话，口味也是非常清爽的。具体的做法是这样的，先准备好半斤左右的菠菜，把它清洗干净后切成段状，准备几颗大蒜将其拍碎。
1、菠菜蒸蛋 菠菜清洗干净，锅内加水煮开，把菠菜倒进锅内焯水，30秒钟后捞出，过凉挤掉水分，切成小块。找一个容易脱模的碗，打入几个鸡蛋和少许盐，充分搅拌均匀，再加少许水和菠菜混合好，蒙上保鲜膜上蒸锅。
2、菠菜洗净，在开水里烫30秒、去除草酸，捞出过凉。把晾凉后的菠菜切成小段。放入料理杯，加适量水搅拌成菠菜汁。（没有料理杯就手动打成汁）菠菜汁倒入碗内，放2个鸡蛋，加适量盐搅匀，放入面粉。
3、蒜泥拌菠菜 用蒜泥炒菠菜是非常清香可口的，做法也非常的简单，首先要准备好半斤新鲜的菠菜和六瓣蒜以及适量的生抽和麻油。
4、清炒菠菜 材料：菠菜约6两 做法：菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。
1、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段。
2、菠菜用水清洗干净！切段。姜洗净切片。干净无水锅里倒入玉米油，开大火烧热，下姜片爆香。倒入菠菜段。开始翻炒。炒到菠菜变软。加入盐调味。翻炒均匀。加入一点点鸡精。继续炒匀。
3、现将炒菠菜好吃又好看的具体做法介绍如下：原料准备：菠菜1把，大蒜、干辣椒、花椒、盐、味精和菜籽油各适量。
4、将菠菜洗净后切成段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用。将鸡蛋加盐在碗中打散。炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用。
5、菠菜带根洗净，择掉老黄叶片控净水备用。生姜切丝，大蒜切碎末，红尖椒切圈。锅里倒入适量油，油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香。倒入适量蚝油。放入菠菜，快速翻炒。
6、准备用料：菠菜400g、油适量、盐适量 步骤一：菠菜用开水炒下。步骤二：捞出挤水。步骤三：切成小段。步骤四：放适量油，葱花和蒜片炝锅。步骤五：倒入菠菜。步骤六：加入1小勺食盐。步骤七：翻炒。步骤八：即可出锅。
