打嗝怎么办 打嗝不止怎么办 (一直打嗝怎么办怎么止嗝)
打嗝怎么办 打嗝不止怎么办 (一直打嗝怎么办怎么止嗝)
压舌法 找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。纸袋呼气法 用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。
弯腰喝水：把一杯温热的开水慢慢分几次喝下去，同时90度弯腰。由于胃部靠近膈肌，温水可以减轻膈肌痉挛，让打嗝停止。
喝一点食醋 通过食醋的方式，让自己不再打嗝，打嗝的出现，一般是因为紧张的气氛导致的，还有就是因为自己吃东西太快导致的，通过喝食醋，跟自己吃过的食醋，进行缓解一下，这样就能够让自己的打嗝现象得到有效的缓解。
压舌法 找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。纸袋呼气法 用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。
屏气法 直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。屏气法 直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1_3处，打嗝症状会立即停止。
用 *** 的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解 喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。
深度的腹式呼吸法：就是当出现打嗝症状时，可以做深度腹式呼吸。用力的、缓慢的吸气，吸气时腹部要放松并鼓起，仔细感觉膈肌，尽量使其下垂，吸足气后略微屏气，然后缓缓的吐出气体。
1、压舌法 找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。纸袋呼气法 用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。
2、喝水弯腰的方法：这个方法是很简单的，大家可以准备一杯温水。喝几口温水然后慢慢的咽下，同时做弯腰90度的动作，可以连续做10到15次。正常情况下做了这些打嗝的现象就会缓解了。
3、用纸袋呼气 用一个小塑料袋，罩住自己的嘴巴和鼻子，做3-5次深呼吸，这种方法主要是通常对呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中的二氧化碳的浓度，进而让打嗝停止。
4、喝水弯腰法 喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。
1、喝水弯腰法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。伸拉舌头法。
2、综合答案按摩用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解。
3、喝水弯腰的方法：这个方法是很简单的，大家可以准备一杯温水。喝几口温水然后慢慢的咽下，同时做弯腰90度的动作，可以连续做10到15次。正常情况下做了这些打嗝的现象就会缓解了。
