宇航员太空生活的资料(80秒回顾航天员生活)
宇航员太空生活的资料(80秒回顾航天员生活)
《飞行手册》就是航天员的工作安排表，它详细记录了每位航天员在不同的时间需完成的每一项工作。尽管在太空每90分钟会迎来一次日出和日落，但是天上仍然按照地面的时间安排工作和休息。
航天员在太空的生活方式如下：在太空，可以站着睡、躺着睡、竖着睡设置可以飘着睡，当然，航天员也有专门的睡眠区。航天员睡觉时会钻到固定在睡眠区的睡袋里。
太空人在太空生活分为睡觉、进食、洗脸和刷牙、洗澡、洗手间。睡觉：宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。进食：吃饭时，宇航员须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上，以免飘动。
宇航员在太空的生活方式如下：在太空失重的环境中，一不小心，所有的食品袋都会飞起来。所以，航天员吃东西时，一般都是一口吃下去，特别是容易产生残渣的食物，防止其漂浮起来对仪器产生影响。
首先是睡觉，由于在太空里面没有白天和黑夜，所以他们应该有自己的生物钟，按照自己的习惯睡觉，通常宇航员都是轮流休息，休息的时候睡觉需要用。用安全带把身体固定住，否则就会到处漂移。
航天员在太空的生活方式如下：在太空，可以站着睡、躺着睡、竖着睡设置可以飘着睡，当然，航天员也有专门的睡眠区。航天员睡觉时会钻到固定在睡眠区的睡袋里。
在太空为了抵抗肌肉萎缩，做运动是必须的。一般的运动器械有拉力器，主要用来锻炼上肢力量和腿部力量；还有一种是骑自行车。另外航天员还可以做翻跟头比赛，打太极拳等等来锻炼身体。
航天员的生活简要介绍：空间站配有完备的厨房。储藏柜和冰箱里储备着特制的太空食品，烤箱加热即食。此外，还有鱼香肉丝、宫保鸡丁等“太空外卖”。随着科技的发展，航天员在太空中的食物越来越丰富，用餐环境越来越好。
