、秦艽:辛、苦,微寒;归胃经、肝经、胆经。袪风湿,舒筋络,清虚热。现代药理证明秦艽具有非常好的降尿酸效果,其主要通过抑制尿酸生成和促进尿酸排泄这两个途径来实现的。
蒲公英茶 蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。
适合痛风的食疗方 凉拌蒲公英:新鲜蒲公英15g,百合100g。将蒲公英、百合分别焯水后加适量的盐、香油、蒜泥伴匀即可。此法可用防治痛风,提高尿酸的排出。蒲公英赤豆汤:蒲公英15g,薏苡仁50g,赤小豆10g。
蒲公英茶 蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、面板炎、风溼、咽喉炎症等。
葛根,作为一种常用的中药,药用价值很高,具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。另外,葛根中的提取物可以帮助减少嘌呤合成,减少尿酸生成来帮助治疗痛风。禁忌:胃寒者慎用。
二:蒲公英茶 蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。
1、狗脊草:具有利尿、清热解毒的作用,能够降低尿酸水平。金钱草:具有利尿消肿、清肝明目的作用,对尿酸高有一定的调节作用。桑叶:含有丰富的黄酮类物质,能够降低尿酸水平,还能够预防痛风的发生。
2、菊苣 菊苣是生活中常见的中药材,具有清热解毒、利尿消肿等保健作用,尿酸高的人群吃菊苣可以通过排尿降低尿酸含量,减少尿酸高对于身体健康的损伤。
3、土茯苓具有降尿酸作用 土茯苓有一定的降尿酸作用 但不能替代其他药物 要注意个人生活习惯饮食习惯的影响和身体疲劳性的损伤。土茯苓能治痛风。土茯苓能治痛风,土茯苓又称过山龙、土萆薢。