为什么有人艾灸后会感觉很累很乏(艾灸耗尽了我的气血)
为什么有人艾灸后会感觉很累很乏(艾灸耗尽了我的气血)
艾灸后由于出汗较多。会出现浑身乏力，头晕的现象。首先，这种情况*及时给身体补水。可以多喝一些淡盐水。然后要注意保暖。因为身体正在出汗，汗毛孔都是张开的。这时不宜见风，以免受凉。
还有就是现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。
艾灸的功效有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）以及消瘀散结（消除瘀血散出结块）和拔毒泄热（拔出毒邪而泄热邪）等。作用为预防疾病、保健强身。
防病保健 艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。行气活血 艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
艾灸的功效与作用：调节气血；温经通络；祛风除湿；扶阳祛邪；活血化瘀；调节阴阳平衡；消肿止痛。
失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。
饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。19 胖了和瘦了 内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。
，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。
艾灸最全会出现灸感的原因：正邪相搏 出现的反应：酸、麻、胀、痛、痒 表明体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。举个简单的例子，水管堵塞了，如果要把它疏通开，是会遇到阻力，会膨胀。
肚脐眼出水 艾炙肚脐后的排湿反应，首先就是肚脐眼出水，如艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵；另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。一开始可以早晚灸两次，好转后每周2-3次即可。
艾灸的功效有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）以及消瘀散结（消除瘀血散出结块）和拔毒泄热（拔出毒邪而泄热邪）等。作用为预防疾病、保健强身。
平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡；行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。
增强免疫力和神经调节力 艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。
艾灸的作用 调和阴阳 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪 艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。
常灸足三里、大椎等穴，能激发人体正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用。8 注意事项 适宜人群：外感风寒、脾肾阳虚、寒凝血滞等人群。禁忌人群：空腹、过劳、内热、高热、经期人群。
艾灸的作用艾灸通过艾烟能够穿透皮肤，然后顺着经络对身体有很好的温经散寒的作用，能够帮助身体散寒祛湿，同时还能帮助身体调节阴阳，使体内失衡的阴阳能够得到恢复平衡。
