薄荷柠檬水的功效和作用(柠檬薄荷水)
薄荷柠檬水的功效和作用(柠檬薄荷水)
薄荷叶可以和柠檬一起泡水。薄荷叶柠檬水，还可以促进脂肪代谢，能够缓解体寒，起到开胃的作用，具有减肥的功效。薄荷还可以提神醒脑，能治疗感冒头疼，有消炎止痒，防腐去腥，疏热解毒的功效。
1、做法 1， 将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时。2， 将柠檬对切，挤出柠檬汁后，把柠檬切片。3， 将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟即可。4， 喝时可以调入少许蜂蜜，或者冰镇后服用。
2、配料：薄荷、柠檬、蜂蜜、开水。薄荷叶洗净，切成小块。在1000毫升常温开水中浸泡1小时。将柠檬洗净，切片。将所有柠檬片倒入薄荷水中，浸泡约30分钟。
3、将柠檬内的汁水挤出来。准备一个容器，加入三碗白开水、两勺白糖，搅拌均匀，让糖充分化开。搅拌均匀后，倒入柠檬汁水，混在一起。
4、将白砂糖和柠檬水1：1混合。加入少许柠檬皮。中火煮至糖融化。将薄荷，糖水和柠檬汁混合即可。
5、准备好需要用到的食材，先处理一下柠檬，把柠檬去籽。加薄荷让柠檬水的口感更清凉，闻起来更提升解乏，但是在此之前一定要用盐水浸泡洗干净。把柠檬切片放入碗中倒入适量蜂蜜腌制二十分钟。
做法： 将薄荷叶洗净，用1000毫升温白开水浸泡1个小时左右，将柠檬洗净、挤出汁，柠檬切片；将柠檬汁、柠檬片全部倒入到薄荷水中，再浸泡大约30分钟左右，根据个人口味加入蜂蜜即可。
薄荷性凉、味辛，将薄荷叶泡茶饮用，里面的薄荷醇、薄荷酮等作用于人体，具有疏风清热的功效，加入柠檬，含有丰富的维生素C，还具有美白的作用，炎热的夏季饮一杯柠檬薄荷茶，可以起到清热利尿的功效。
薄荷叶的吃法具体如下：柠檬薄荷水材料：柠檬1只、薄荷叶6片。做法：将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时。将柠檬对切，挤出柠檬汁后，把柠檬切片。将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中。
食材：薄荷、柠檬、蜂蜜、开水。将薄荷叶洗净后，剪成小段。用1000毫升常温白开水浸泡1小时。将柠檬洗净，把柠檬切片。将柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟。调入适量的蜂蜜，搅拌均匀，放冰箱冷藏（加冰块饮用均可）。
薄荷叶和柠檬能一起泡水吗 能一起泡水。
当然可以一起泡了，而且减肥和养颜效果还非常好。
薄荷叶可以搭配以下几种食材泡水：柠檬片柠檬和薄荷的口感完美地融合在一起，而且柠檬所含的维生素C也可以增强身体免疫力。绿茶薄荷和绿茶一起泡，不仅能让口感更加清新，还有助于减肥和提高代谢率。
食材：薄荷、柠檬、蜂蜜、开水。将薄荷叶洗净后，剪成小段。用1000毫升常温白开水浸泡1小时。将柠檬洗净，把柠檬切片。将柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟。调入适量的蜂蜜，搅拌均匀，放冰箱冷藏（加冰块饮用均可）。
薄荷叶可以加什么泡水 柠檬 泡薄荷的时候可以加入适量的柠檬，柠檬酸酸的口感和薄荷搭配在一起口感非常的清香，这样能起到更好的提神醒脑，增强活力作用。
基本上是可以的，不冲突。都是属于酸性东西！柠檬片中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BBC等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
