1、除了直接吃,还可以做成小甜点:木瓜奶冻,简单易做,而且无论是色泽还是味道都是相当诱人的,用手戳一戳,Q弹Q弹的。
木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
木瓜的正确吃法有:木瓜鲜奶露、木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜、椰奶炖木瓜、木瓜牛奶银耳露。瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。
做法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。 功效:润肤养颜。 第九种、木瓜果盘 把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。
木瓜除了生吃,还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖,甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝!经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效,是很多女孩子的必备甜点之一。
第一种:木瓜蜂蜜水 木瓜清洗干净,把木瓜削皮,去掉内瓤和籽,然后切片,备用。将木瓜放入炖锅中,加适量水,先用大火煮开,再改用中火继续炖煮半个小时。
直接生吃 木瓜是一种水果,挑选出成熟的木瓜,可以直接将外面的果皮洗干净去除,将木瓜对半切开,去除掉里面的籽,就可以直接吃了,注意选自然成熟的,这样成熟的味道才甜,要是没有熟的话味道会比较的酸涩。
吃法一:直接食用 木瓜在削皮去籽之后,可以切成小块后食用。要注意的是,其实木瓜皮和木瓜籽都是可以吃的,但由于二者口感都不好,所以不能直接吃。
木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多,可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟加蜂蜜吃。
除了直接吃,还可以做成小甜点:木瓜奶冻,简单易做,而且无论是色泽还是味道都是相当诱人的,用手戳一戳,Q弹Q弹的。
木瓜做菜做法一:酸辣木瓜肥牛 主料:肥牛250g,黄豆芽100g,粉条50g,酸木瓜50g,郫县豆瓣酱30g,酱油15ml,料酒20ml,大葱15g,姜20g,大蒜30g,盐适量,白糖适量,肉汤或清水1000ml,小米辣15颗。
木瓜做菜吃做法一:木瓜银耳炖雪梨 主料:木瓜半个,雪梨2个,银耳100g。辅料:冰糖,枸杞10~20粒。食谱做法 准备好食材,银耳泡发去蒂(黄色硬硬的部分),木瓜去皮去籽。梨和木瓜切小块,银耳撕小朵。
木瓜红烧排骨 材料:木瓜半个、小排骨800克、葱2根、姜2片,花椒大料陈皮适量 调味料:酱油少许、酒1大匙、冰糖1大匙 做法:木瓜去皮、籽,洗净切滚刀块,小排骨切方块备用。
做法:取来木瓜,把它的皮削干净,然后切丝,将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。
木瓜做菜做法一:木瓜红枣雪梨莲子银耳羹 主料:木瓜400g,红枣若干,雪梨2个,银耳少量,冰糖适量。食谱做法 银耳捏碎(为了更好出胶)泡发。红枣,莲子洗净备用。雪梨削皮。木瓜切开去籽。
1、做 法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。
2、除了直接吃,还可以做成小甜点:木瓜奶冻,简单易做,而且无论是色泽还是味道都是相当诱人的,用手戳一戳,Q弹Q弹的。
3、木瓜做菜吃做法一:木瓜银耳炖雪梨 主料:木瓜半个,雪梨2个,银耳100g。辅料:冰糖,枸杞10~20粒。食谱做法 准备好食材,银耳泡发去蒂(黄色硬硬的部分),木瓜去皮去籽。梨和木瓜切小块,银耳撕小朵。