1、急性腰部扭伤是指因各种突然刺激所造成的腰部软血组织损伤,又称“扭腰、闪腰”等。临床上极易见到,是一种常见病、多发病,如不及时进行按摩手法治疗处理,易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。
急性腰部扭伤是指因各种突然刺激所造成的腰部软血组织损伤,又称“扭腰、闪腰”等。临床上极易见到,是一种常见病、多发病,如不及时进行按摩手法治疗处理,易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。
在发现扭伤腰之后应该马上用冰热进行冷敷,及时的冷敷是可以缓解疼痛以及肿胀的情况,最重要的是还可以预防出血以及水肿,敷20~30分钟左右,一般在扭伤后的10分钟以内是*的冷敷时间,所以应该及时进行冷敷。
腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。(2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发 生渗血和加重水肿。
此外可以行腰部的理疗、热敷,并口服西乐葆或者布洛芬等非甾体类的消炎镇痛药。一般轻到中度的腰扭伤,可以在2-3周左右得到明显的缓解。
卧床休息是腰部扭伤的基本治疗方法 腰扭伤24小时后可行患部热敷。 针灸治疗。 推拿按摩。 物理治疗超短波,经皮电刺激,磁疗。如治疗及时,疗法得当,预后良好。
急性腰扭伤是提物过重、姿势不良、过度或不当运动造成的腰部肌肉、韧带、筋膜、后关节急性创伤,包括各种软组织撕裂、出血、肌肉痉挛和关节突关节滑膜嵌顿等。治疗方案 气滞血瘀证:活血化瘀,行气止痛。
急性腰部扭伤是指因各种突然刺激所造成的腰部软血组织损伤,又称“扭腰、闪腰”等。临床上极易见到,是一种常见病、多发病,如不及时进行按摩手法治疗处理,易转变成为顽固的慢性腰肌劳损。
在发现扭伤腰之后应该马上用冰热进行冷敷,及时的冷敷是可以缓解疼痛以及肿胀的情况,最重要的是还可以预防出血以及水肿,敷20~30分钟左右,一般在扭伤后的10分钟以内是*的冷敷时间,所以应该及时进行冷敷。
在扭伤后的48小时之后,可以采取局部的热敷、理疗等方法进行治疗。
对于不太严重的腰部肌肉拉伤经过以上治疗后,病情会基本稳定,这时可以进行热敷、物理治疗,也可以口服一些活血化瘀的药物或者是使用腰椎巴布贴外贴,可以加速扭伤肌肉的恢复。
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。