控制饮食 治疗高血糖,要注意饮食,如果发现餐后血糖高,就要记住下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。只要适当地减少热量摄入,就可以获得 更好的血糖控制。
与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖,当然了,我们服用药物的时候需要向医生咨询哦。增加活动量 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。
控制饮食 治疗高血糖,要注意饮食,如果发现餐后血糖高,就要记住下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。只要适当地减少热量摄入,就可以获得 更好的血糖控制。
第四,体育锻炼,体育锻炼可以消耗多余的糖分,对血糖的控制非常有利。第五,就是药物治疗,可以根据血糖情况以及糖化血红蛋白的情况,选择合适的药物进行治疗,稳定好血糖,防止各种并发症的发生。
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。
2、高血糖的治疗,主要包括生活方式的治疗和药物治疗两大方面。最重要的还是生活方式的改变,比如严格的饮食控制、严格的热量摄入,以及每天合适的运动,是糖尿病患者离不开的法宝。
3、血糖高治疗遵循的原则是个体化、全方位治疗,血糖、血压、血脂、血的黏稠度以及体重的控制,戒烟、限酒,遵循五驾马车并驾齐驱,使血糖全方位、长期控制,也就是饮食、运动、药物、监测和糖尿病教育同时进行。