詹姆斯vs国青队小将〖詹姆斯能单挑过赵强吗,肯定不能,就他那运球水平〗
詹姆斯vs国青队小将〖詹姆斯能单挑过赵强吗,肯定不能,就他那运球水平〗
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1、如果赵强真有单挑战胜詹姆斯的本事，早就去nba挣那一年好几百万美元的年薪了，何苦还在这小小的街球界厮混？记住这样一句话：不要以为你们的业余爱好能随便挑战别人吃饭的本领，那是不知天高地厚，想赢NBA球星，有本事先进CBA再说吧。
2、答案是不，我曾经看过他们2015年的一场solo赛，没有记错的话是在北京的一个篮球场，郭艾伦当时被誉为中国男篮的希望，亚洲控卫的代表，甚至一度要去参加NBA选秀，虽然结果大家都知道，人家NBA球探根本没把他放在眼里，CBA之一人易建联都没有被相中，何况这个新星控卫呢，NBA现在可是控卫盛世。
〖壹〗、然而，他的技术特点并非无懈可击。厄普森在防守意识和动作敏捷性上稍显不足，这使得他在面对速度型前锋时可能会显得有些吃力。他的防守策略可能需要更依赖队友的配合和预判，而非个人的速度优势。从整体实力来看，马修·詹姆斯·厄普森更适合作为英格兰国家队的替补人选。
〖贰〗、马修·詹姆斯·厄普森是典型的英式中卫，身材高大、身体对抗能力强，争顶和头球功夫出色。不过马修·詹姆斯·厄普森也有较为明显的弱点，他的防守意识、动作敏捷程度都一般，面对速度型前锋容易吃亏。从综合能力上说，马修·詹姆斯·厄普森的合理定位应该是英格兰的替补，为阵容提供厚度和轮换。
〖叁〗、马修·詹姆斯·厄普森是一位备受瞩目的英格兰足球运动员，全名MatthewJamesUpson。他的粤语名字被亲切地称为厄逊，英文名字为MatthewUpson。出生于1979年4月18日的他，在足球场上的位置是中后卫。身高185厘米，体重78公斤的厄普森以其左脚技术见长。
〖肆〗、作为西汉姆的队长，马修·詹姆斯·厄普森在俱乐部和国家队都扮演着重要角色，他的职业生涯见证了他在多个队的历练和成长。他的稳健表现和领导力使他在足球界赢得了尊重。
〖伍〗、在卡佩罗手下，马修·詹姆斯·厄普森的地位有所攀升，成为了继特里、费迪南德之后的第三中卫，一旦两名主力中有谁无法出场，卡佩罗一般倾向于让马修·詹姆斯·厄普森来填补空缺。马修·詹姆斯·厄普森，1979年4月18日出生在意大利埃耶（Eye）此前曾在英格兰卢顿队效力过，1997年5月10日转会加盟阿森纳队。
〖壹〗、随着科技的发展，詹姆斯在训练过程中自然也会采用一些高科技仪器来提高自己。这次他便选择了在无重力跑步机上进行训练，如此低氧的训练对于詹姆斯身体极限的提高是有着极大作用的，所以无论过程多难多痛苦他都会坚持下去。此外，每次经历了高强度的比赛后，詹姆斯都会选择通过高压氧气舱来进行身体的恢复。
〖贰〗、事实上，每场比赛过后詹姆斯都要进行保养，最常见的就是冰敷，这是一种常人很难承受的保养方式，但为了延续自己的职业生涯，詹姆斯从未间断过。
〖叁〗、而谈到训练习惯时，詹姆斯表示在休赛期他一周会练5天，而在赛季临近，以及赛季进行期间，他每天都练。他有时会在家，有时会去一些实体课程。例如用攀爬器进行攀爬，或者自行车训练课程、做一些类似瑜伽的运动，种类非常多，这取决于他当天身体的感觉。
〖肆〗、里斯·詹姆斯在训练中抖手腕的动作主要是为了提升射门和传球的爆发力，这个技巧在实战中特别实用。**手腕放松**：抖手腕的前提是手腕不能僵硬，发力前保持自然放松状态，这样在触球瞬间才能快速释放力量。
〖伍〗、三个人中间科比的天赋最差，所以他的假期练习最苦（平时训练那是教练的事情），所以他的训练最值得借鉴。科比在几乎每场比赛后都会加练力量。每天训练的早上都会加练投篮假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
辽篮一共有15名球员，分别是：杨鸣：身高193公分，位置后卫。李晓旭：身高204公分，位置中锋或大前锋。韩德君：身高215公分，位置中锋。贺天举：身高203公分，位置小前锋或大前锋。郭艾伦：身高192公分，位置后卫。刘志轩：身高195公分，位置后卫。廉明：身高202公分，位置大前锋。
辽篮2025赛季的12人名单大概率会是这样的：郭艾伦、赵继伟、张镇麟、付豪、韩德君、李晓旭、弗格、莫兰德、俞泽辰、周俊成、鄢手骐、刘雁宇。后场核心还是郭艾伦和赵继伟这对老搭档，虽然郭艾伦年龄大了但经验丰富，赵继伟的组织能力依然是球队大脑。弗格作为第三外援能提供稳定火力。
丛明晨郭旭鄢手骐周俊成马壮刘雁宇卢梓杰白一鸣刘旭阳孙铭鑫1鄢士博1张立文1孙巍1苏禹铭辽宁男篮在2022年3月20日以108比95击败江苏男篮，提前一轮确保了CBA常规赛冠军。
〖壹〗、身高差异CBA与NBA球员在身高上存在显著差异。NBA作为全球更高水平的篮球联赛，吸引了众多身高出众的球员，尤其是后卫和前锋位置的球员，他们的身高普遍在2米左右，但又不失灵活性和爆发性。相比之下，CBA球员的平均身高可能稍低，这在一定程度上造成了视觉上腿短的印象。
〖贰〗、NBA和CBA的差距确实很大，从体测数据就能明显看出来。NBA球员的平均垂直弹跳在75-90厘米左右，CBA球员普遍在60-70厘米；NBA球员的百米冲刺平均在11秒内，CBA球员基本在15秒开外。NBA球员的卧推重量普遍在150公斤以上，CBA球员能达到120公斤就算不错了。
〖叁〗、赛程安排不同：NBA赛程更紧密：NBA的赛季相对较长，且比赛日程安排得相当紧密，球员需要频繁地参加比赛，这增加了他们受伤的可能性。而CBA的赛程则相对宽松一些，球员有更多的时间来恢复和调整状态，从而减少了因疲劳导致的受伤风险。
〖肆〗、不过和NBA球员相比差距还是比较明显的：身体素质方面，NBA中锋的平均运动能力更强，爆发力和速度都更好。杨瀚虽然身高体重不错，但横向移动和弹跳能力还有差距。技术细腻度上，NBA中锋的背身脚步、投篮手感和传球视野更出色。杨瀚的进攻手段主要还是依靠身体优势。
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