菜花做什么好吃家常菜菜花都可以炒什么东西
菜花做什么好吃家常菜菜花都可以炒什么东西
今天阿莫来给大家分享一些关于菜花做什么好吃家常菜菜花都可以炒什么东西方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、花菜炒西红柿(1)将菜花瓣成小朵，洗净，控干水分；西红柿洗净，切块。(2)锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟，直至西红柿烩出汁，然后加盐和鸡精炒均匀即可。
2、菜花能配五花肉、西红柿、土豆、木耳、香菇一块炒。菜花，别名花椰菜、西蓝花等，属十字花科芸薹属，为甘蓝的变种。菜花的营养比普通蔬菜丰富，它含有蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。
3、香菇菜花原料：菜花，香菇，花生油，香油，精盐，味精，料酒，葱，姜。做法：将菜花去根，改刀洗净，香菇用开水泡发，去蒂洗净，片成片，再将菜花放入沸水锅内焯透，捞出晾凉。
4、菜花除了和肉炒，还可以和其它素菜炒。比如菜花炒辣椒，菜花炒干子，菜花炒胡萝卜。当然，把菜花，辣椒，干子，胡萝卜一起炒味道更好。
5、菜花可以搭配辣椒炒，再加一点猪肉就很好吃。原料：五花肉、花菜、辣椒、盐。做法步骤：第1步、花菜洗净以后，放入汤锅中过水，烫熟即可捞出。第2步、烫过的花菜捞出沥水。
炝菜花材料：白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。
菜花的做法一炝菜花：材料：菜花、干辣椒、盐、精味、糖。具体步骤：菜花.入放水中开熟烫后放入水凉，中沥备用水；。烧油后放开干辣椒入、椒花爆锅然后倒，菜花入，加中盐、味精、糖拌即匀。
菜花的做法如下：干煸菜花材料准备：菜花400g，盐5g，姜1块，蒜3瓣，花椒20粒，耗油20g，生抽5g。姜、蒜切片切丝，备用。油锅三成热。将菜花倒入锅中，同时加入盐，翻炒入味。
做法：把干菜花用凉水泡泡洗净，姜切片。把五花肉切小块热锅煸出油，倒出多余的油，加八角、草果、白蔻、姜，翻炒。加料酒、酱油、辣椒、盐，翻炒出香味。加干菜花，加水冰糖一起大火烧开。
番茄菜花的做法菜谱简介色泽红亮，甜酸脆嫩。
菜花做法：干锅花菜准备食材如下：花菜300克，五花肉100克，红尖椒20克，蒜两瓣，葱绿两根，蒸鱼豉油2勺，耗油1勺，老干妈豆豉辣酱1勺，白糖1小勺，盐（泡花菜）1小勺。
1、有凉拌花菜、家常干锅花菜、咖喱花菜、红椒炒花菜等。
2、茄汁菜花食材。菜花摘成小朵洗干净。菜花入开水锅内焯水后过凉水过凉。番茄酱炒出红油后，可以稍微加少许水，炒至有泡出现。番茄酱炒出红油后放入控干水分的菜花。
3、一，干锅花菜准备有机花菜一棵，切成小朵，倒入盆中淘洗干净，沥干水分以后放入盘中，五花肉一小块，切成薄片，大蒜几粒切成蒜片，生姜切成姜片，再放入一小把花椒，红干椒和豆豉备用。
4、【具体做法】1，菜花切成小朵，先用清水淘洗一遍。然后加入清水，再放入一勺面粉，将菜花抓洗两遍。面粉有很好的吸附作用，可以将菜花缝隙里面的杂质清洗得更彻底。2，洗净的花菜开水下锅进行焯水，这样可以更好地清洁菜花。
5、第一步：首先将花菜切成如下图所示的块状，接着用流水将花菜清洗2遍即可备用。花菜一定不要切得过大，不然很难入味的，也不要切得太小，不然吃着会没有口感的。
小贴士炒的时候全程不需要加水。如果家里有五花肉，用来炒菜会更香些。生抽和蚝油都咸的，盐要适量加。
做法菜花掰成小朵，洗净焯水，在凉水里浸泡一下，控干备用。肉切片，姜切丝，葱切丝。炒锅放油，放入姜丝，放入肉片煸炒出香味，放入葱花，菜花，放入盐，煸炒片刻倒入水淀粉，放入鸡精，出锅即可。
炒菜花将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。
【具体做法】1，菜花切成小朵，先用清水淘洗一遍。然后加入清水，再放入一勺面粉，将菜花抓洗两遍。面粉有很好的吸附作用，可以将菜花缝隙里面的杂质清洗得更彻底。2，洗净的花菜开水下锅进行焯水，这样可以更好地清洁菜花。
1、第四种做法：菜花炖鸡汤材料：菜花、鸡肉、姜片、盐、胡椒粉、料酒、清水。做法：鸡肉洗净切成小块，放入锅中煮水，放入姜片焯水，去掉血沫备用。
2、炝菜花材料：白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。
3、干锅菜花材料准备：菜花400g，葱白1根，姜适量，蒜2瓣，干辣椒6个，花椒适量，香叶1片，郫县豆瓣1大勺，油适量，盐适量，生抽适量，白糖适量。
4、第一种：蒜茸菜花，因为姜蒜的味道能够补充菜花的清香，增添了它的口感。制作过程简单，只需要将菜花切成小颗粒，然后用蒜茸、酱油、料酒翻炒即可。第二种：清炒菜花，这是最简单的一种做法。
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