怎么三步上篮,应该怎么算走了几步/詹姆斯生涯3步
怎么三步上篮,应该怎么算走了几步/詹姆斯生涯3步
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起步：以右手为例，左脚着地，右脚迈出，双手持球，随后左脚离地。 中枢脚落地：右脚落地，这成为中枢脚，随后左脚落地。 上篮：右脚抬起，左脚蹬地提供动力，向前上方跳起。右手持球并柔和挑腕，将球抛向篮筐或篮板。三步之后可以选择传球而非上篮：在三步的最后一步将球传出去，可以选择不上篮。这种情况下不会被判犯规。
在半场野球比赛中，进攻方抢到进攻篮板球后可以直接进行三步上篮，无需退出三分线。这是因为半场野球的比赛规则相对宽松，球员在抢到篮板后可以立即进行攻击性操作，以提高进攻效率。而在全场情况下，规则会有所不同。防守方抢到篮板球后，进攻方必须让防守方球员先退出三分线，才能进行上篮或投篮。
如果是接球顺势三步上篮，不算犯规。如果是持球突破没有运球直接走三步肯定违例。如果你接球之前是跑动（比如空切）的，那么接球以后直接三步上篮不算违例。如果接球之前你是站在一个点（比如准备接球投篮），那么不运球就三步上篮属于违例。
在打篮球时，投篮可以走两步再停下来，或者采用三步上篮的方式：两步上篮：球员持球时，可以走两步再停下来。在这两步之后，必须传球或投篮，否则会被判为走步违规。三步上篮：球员持球时，可以走两步，第三步时起跳并完成上篮动作，或者在起跳同时拍球进行投篮。这种连贯的动作有助于避免走步违规。
上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候，你还可以向前迈两步，第三步就必须起跳，并且把球投出去或传出去，不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框下上篮也是可以的，只是这样难度就增大了很多。
这可能是由于他的步伐较大、动作连贯快速，或者是在快速突破中脚步动作难以准确判断所致。其次，裁判的判罚也是引发这一说法的原因之一。在某些争议场次中，詹姆斯的上篮动作被部分球迷认为存在走步，但裁判并未吹罚。这种情况可能让一些球迷感到不满，从而用“四步上篮”来讽刺詹姆斯。
在篮球规则中，三步上篮是合法的技术动作，它要求球员在上篮出手前的最后三步内完成动作。詹姆斯在上篮时，由于其步伐大、速度快，有时会被误认为是走了四步，但实际上这可能只是他个人技术动作的一种表现，而非真正的违规。裁判判罚：在比赛中，裁判对球员的动作有着最终的判断权。
“别人总说詹姆斯四步上篮”的原因主要是基于其黑子的讽刺和质疑。具体来说：技术动作质疑：詹姆斯在上篮时，有时会被认为有走步的嫌疑。在标准的篮球规则中，三步上篮是合法的技术动作，即上篮前最后三步完成动作。而“四步上篮”则超出了这一规则范围。
在篮球比赛中，有一种广为流传的说法，常常用来讽刺NBA球员詹姆斯。这个说法源于詹姆斯在上篮时的一些动作，被部分观众认为存在走步的嫌疑，而裁判并未吹罚。因此，不喜欢詹姆斯的人常用“四步上篮”来调侃他。实际上，三步上篮是篮球比赛中一项合法的技术动作，是篮球规则所允许的。
詹姆斯上篮走的是6步，而非5步或7步。联盟规则与三步上篮 在篮球比赛中，三步上篮是一种合法的篮球技术动作，其动作规范在联盟规则中有明确规定。这一动作允许运动员在持球后，通过合理的步伐调整，完成上篮得分。
首先，我们需要明确，联盟中规定的三步上篮是在篮球规则框架内的一种合法技术动作。很多观众可能会错误地认为，只要运动员的中枢脚移动而球未出手就是走步。但实际上，篮球规则对此有明确的解释。针对走步规则的误解，往往源于对“开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这一规则的过度简化。
