如何用球拍捡羽毛球呢 /球拍羽毛球捡球姿势视频
如何用球拍捡羽毛球呢 /球拍羽毛球捡球姿势视频
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要用球拍捡羽毛球，可以按照以下步骤操作：握拍姿势：保持正常握拍方式（如正手握拍），确保手腕灵活。调整角度：将拍面倾斜约45度，轻轻贴地，拍头靠近羽毛球侧边。托起羽毛：用拍面边缘或甜区（更佳击球区域）从球托底部向上轻挑，利用羽毛球的重量和拍面弹性使其弹起。控制力道：动作需轻柔，避免用力过猛导致球弹飞或损坏拍线。
〖壹〗、用羽毛球拍捡球的 *** 如下：基本动作 首先，需要将羽毛球拍的拍框对准地上的羽毛球。选择拍框的一侧（通常是靠近自己身体的一侧）来开始铲球动作，这是为了确保能够顺利地将球铲起而不至于让球滚落。铲球技巧 快速启动：开始铲球时，拍子的速度一定要快。
〖贰〗、侧滑捡球：让羽毛球球托对着自己，拍子从侧面铲过去。拍子以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。如果技术好，可以不碰到地板。但注意，在室外更好不要使用此 *** ，以免磨损拍子。下压捡球：用拍头压球毛的尾部尖端地方，利用球的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，直到球托向上立着。
〖叁〗、用羽毛球拍捡球的 *** 主要包括以下步骤：选择铲球边：使用拍框的侧边来接触羽毛球。通常，选择靠近拍头一侧的拍框边缘进行铲球，这样更容易控制球的方向和力度。从球托部分开始铲：将拍框轻轻插入羽毛球的下方，确保拍框的边缘与球的底部（即球托部分）接触。这是为了利用拍框的弧度来铲起羽毛球。
〖肆〗、握拍 *** ：采用正确的握拍方式，即手平放在拍弦上，下滑至拍柄根部抓握，或者将拍平放后闭眼拿起。旋转球拍：用右手让拍子旋转，模拟抄球动作，使球产生向左的运动。继续旋转拍面，直至能阻止球向左运动的角度。
〖伍〗、发力捡球 手腕动作：手腕向左上方发力，带动拍子顺时针旋转90度。同时，整个身体随着拍子向左微转，动作要快且连贯。 拍面旋转：拇指、食指和中指配合旋转拍面，同时手腕带动手臂向左上方划弧。这样拍子会插入到羽毛球下面。
〖陆〗、要用球拍捡羽毛球，可以按照以下步骤操作：握拍姿势：保持正常握拍方式（如正手握拍），确保手腕灵活。调整角度：将拍面倾斜约45度，轻轻贴地，拍头靠近羽毛球侧边。托起羽毛：用拍面边缘或甜区（更佳击球区域）从球托底部向上轻挑，利用羽毛球的重量和拍面弹性使其弹起。
〖壹〗、用羽毛球拍捡球的 *** 如下：基本动作 首先，需要将羽毛球拍的拍框对准地上的羽毛球。选择拍框的一侧（通常是靠近自己身体的一侧）来开始铲球动作，这是为了确保能够顺利地将球铲起而不至于让球滚落。铲球技巧 快速启动：开始铲球时，拍子的速度一定要快。
〖贰〗、侧滑捡球：让羽毛球球托对着自己，拍子从侧面铲过去。拍子以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。如果技术好，可以不碰到地板。但注意，在室外更好不要使用此 *** ，以免磨损拍子。下压捡球：用拍头压球毛的尾部尖端地方，利用球的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，直到球托向上立着。
〖叁〗、采用正确的握拍方式，即将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。旋转球拍：假设右手握拍，用右手让拍子旋转，好像要把球抄起来。继续旋转拍子，使贴球的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。
〖壹〗、羽毛球球拍捡球：正手握拍，用拍子的侧边缘贴近羽毛球的侧边，拍面略微垂直于地面；手腕向左上方发力，羽毛球会迅速向左上方飞出，拍子要呈收势，保持球与拍面紧靠在一起，拍面逐渐放平。动图演示：羽毛球拍停球：要判断好球的方向，竖起羽毛球拍，用拍面紧贴自由落体的羽毛球侧面，然后突然改变球拍的方向（往自己身体方向收），球就停在球拍里了。
〖贰〗、用拍子停球时要顺着球来的方向，向你习惯的方向收，这样反弹力就小了。在触球之前，拍子可以在空中画出适当的弧度。这是个熟能生巧的事情。练习的次数多了就可以找到感觉了。
〖叁〗、用牌子停球是顺着球下落的方向，慢慢往下拐一下。捡球是用手指轻轻转动拍面。 后场劈杀击球点要高，而且要前。
〖肆〗、使用手腕发力，顺势将球“捞”起；发力时需要干脆利落，突然发力然后立刻收力，就像用锅铲煎蛋时把蛋铲起一样； “捞”球时是向左侧发力（左手持拍则相反），所以把球捞起后需把拍面稍微向右转，以抵消球飞出拍面的力量，然后将拍面朝上放平； 整个动作一定要一气呵成。
