其功效和作用如下:健脾开胃:陈皮能够增强消化功能,促进食欲,帮助人们更好地吸收营养。补脾化湿:对于脾虚湿滞的人群,陈皮能够起到很好的改善作用。
1、可以煲汤,推荐*荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料:净光鸭1只(约1500克),干荔枝40只,料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。
2、荔枝红枣汤:荔枝干15g,大枣30g。加水煎汤服。荔枝食疗有补脾益血作用。用于气血虚亏,少食乏力等。
3、血崩、脾虚泄泻、胃痛、呃逆。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。其实荔枝红枣汤的做法并不难,只要我们愿意动手一碗美味的汤还是能做的出的,那样不仅可以喝到美味的荔枝红枣汤还能为体质虚弱,气血不足的朋友们带来好处。
荔枝有促进食欲、补充能量、消肿止血、美容的功效。有研究证明食用荔枝可以对大脑组织进行补给,对失眠、健忘、神经衰弱都有一定的疗效,并且荔枝中富含糖分,可以及时补充人体需要的能量。
《本草纲目》载:荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说:“荔枝气味纯阳,其性微热。鲜者食多,即龈肿口痛也。”根部:微苦、涩,温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。
荔枝的营养价值:缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七,所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用;因此,荔枝有缓解疲劳的好处。
又到了荔枝繁盛的季节,吃荔枝荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,还可以明显改善失眠,增强人类的免疫力;同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦。
1、陈皮的功效 用于胸腹胀满等症。橘皮是味辛之物,具有发散的作用,可以温经通络、散寒化痰,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
2、具有补气养血,化痰,生精的功效。可增加胃肠道的刺激性,增进食欲,对食欲不振,腹泻,反胃,恶心,烧心,都有很好的治疗作用。下面我们就具体了解一下陈皮的功效首先橘皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
3、第一,陈皮有理气健脾的作用 陈皮里含有的挥发油对于人体的胃肠道具有温和的功效,同时还能促进肠道消化液的分泌,进而排除肠管内的积气,从而达到理气健脾的功效。
4、陈皮的功效与作用 陈皮是具有促消化和增加食欲功效的一种中药材。
5、健脾开胃:陈皮有健脾开胃、行气化湿、消食化痰的作用,能促进胃肠蠕动,增进食欲,有助于消化吸收,减轻胃部不适。 祛痰止咳:陈皮还具有祛痰止咳的功效,可以缓解呼吸道症状,对感冒、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
陈皮具有消炎的作用,平时如果有喉咙干痒引起的喉咙发炎,用陈皮加上一些金银花泡茶,可以有效的帮助消除炎症,缓解发炎症状。
我们可以将1-2片陈皮放入碗中,然后点燃,这样有利于夏天驱蚊。陈皮有自己独特的刺鼻香味,驱蚊效果不亚于蚊香。尤其是家里有小宝宝的话,可以用陈皮驱蚊,安全无副作用。去腥 我们把陈皮洗净,切成小块。
对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
1、荔枝去皮去核;鲜虾去壳,用少许酒腌制;洋葱切段(青椒更好);炒锅烧热,放油,炒一会虾,炒一会葱,再炒几下油,最后炒一会荔枝肉。需要注意的是,荔枝不宜炒太久。
2、先把备好的猪心切去肥油,洗净与荔枝肉、党参、红枣加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味佐膳。本方能够用于治疗神经衰弱、风湿性心脏病、心悸不眠的病症。
3、桃胶80克,熟地30克,新鲜荔枝12个,陈皮1瓣,红枣4枚,生姜片、冰糖适量。做法:(1)桃胶置于碗中清水浸泡1~2小时,浸泡过程中需换水,将表面杂质洗清。
4、荔枝的食疗配方1 荔枝的食疗配方 治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。治妇女崩漏。