空气炸锅的鸡胸肉怎么做 (空气炸锅无油鸡胸肉丸子的做法)
空气炸锅的鸡胸肉怎么做 (空气炸锅无油鸡胸肉丸子的做法)
食材：腌料适量、面粉适量、蛋液适量、面包糠适量、鸡胸肉一块 准备鸡胸肉一块，对半劈开。加各种调料，腌制2个小时。先裹上面粉。然后裹上蛋液。最后裹上面包糠。
1、放好预热的空气炸锅，180度炸10分钟，预热炸锅3分钟。方法如下：去超市买香芋地瓜丸哦。把少量油倒入碗中，取出地瓜丸，放在碗中滚动。直到表面都有油了就可以了。裹好油的地瓜丸放入空气炸锅中。
2、空气炸锅炸猪肉丸子的做法步骤 把五花肉用机器搅成馅，然后放入其他调料搅匀，最后加葱，再搅匀，最后加入玉米淀粉，顺一个方向搅打上劲。
3、步骤 3 锅底刷油，放入锅中，我的丸子有点大，我用200度，15分钟。建议小些，180度，10即可。
4、在使用空气炸锅之前需要先将空气炸锅清洗一遍，然后再空气炸锅的内胆中刷入少量的油防止粘锅，将揉好的肉丸子放再空气炸锅中，在肉丸子上在刷一层油，可以使肉丸子变得更加酥脆。
1、第一步、把小白菜用清水洗干净，放一边沥干水，起锅倒入清水开大火，把做好的鸡胸肉丸加入一些煮，煮到鸡胸肉丸浮起来水面。第二步、鸡胸肉丸浮在水面后，就加入白菜，小白菜很容易熟，不用煮那么久，稍微烫一下就可以了。
2、克干净的鸡胸肉。想做多少就做多少，成分可以自行增减；将鸡胸肉放入绞肉机中，搅拌成泥状，倒入盆中；将葱、姜、木耳、香菇、胡萝卜再次放入绞肉机中，打碎后放入碗中。忘了拍照补。
3、鸡脯丸子的制作方法：食材：鸡胸肉500克；清水150克；食盐10克；料酒15克；生姜一小块；鸡蛋清一个；胡椒粉适量；玉米淀粉10克；胡萝卜小半根；小葱2-3颗。做法：胡萝卜切碎，小葱切葱花。
4、做鸡胸丸子要选择新鲜的鸡胸肉，鸡胸肉要用水浸泡出血水，这样做出来的丸子才会味道鲜美，做鸡胸丸子可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材，做出来的丸子口感更好。
5、把鸡胸肉切小丁搅碎。把搅碎后的鸡胸肉腌制一下。放盐，白胡椒粉，姜粉，13香，生抽，料酒，砂糖，鸡粉，顺一个方向搅拌上劲儿。然后再放入25克红酒，搅拌均匀，然后依次把胡萝卜，莲藕，香菇，小香葱，搅碎。
6、步骤：把鸡胸肉洗干净切成方块，葱姜也洗净，洗好的洗胸肉在水里泡30分钟。把洗好的鸡胸肉好葱姜分批放入破碎机进行搅泥，一次性少放一点，不然会堵在里面搅不动的。
1、去超市买香芋地瓜丸哦。把少量油倒入碗中，取出地瓜丸，放在碗中滚动。直到表面都有油了就可以了。裹好油的地瓜丸放入空气炸锅中。设置180度，10分钟。 在第6分钟左右的时候，可翻动一下地瓜丸。
2、步骤 1 随便买的成品香芋地瓜丸，倒一些食用油在碗里。步骤 2 地瓜丸不用解冻，直接拿出来。地瓜丸在食用油里滚一滚，保证都粘上油。
3、丸子不用解冻，空气炸锅平铺放入火锅丸子，把火锅底料放进去 用空气炸锅180度炸5分钟，然后把火锅底料和丸子搅拌均匀。
4、空气炸锅180度15分钟。香喷喷的丸子做好了。小贴士 给肉打水要后加盐，先加盐不易打入水。炸锅时间看丸子大小。炸锅的丸子没有菜，如用油锅制做，会散的话可以加些淀粉。
