西葫芦的家常做法有哪些 (西葫芦炒羊肉卷怎么做的)
西葫芦的家常做法有哪些 (西葫芦炒羊肉卷怎么做的)
1、西葫芦焖豆腐 材料：西葫芦1根、葱姜适量、豆腐1块、盐适量、鸡精适量、菜籽油适量。做法：将西葫芦去皮，切成长条状，将豆腐切成块状。将锅置于炉上，倒入适量油，烧热后加入葱姜炒香。
1、西葫芦+羊肉：羊肉的营养价值极高，易消化吸收，可以增强体质，辅助西葫芦一同食用有润肺美容、补脾补肾的作用。
2、西葫芦不宜生吃。高温炒蔬菜会释放致癌物：炒西葫芦排致癌首位。“西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。”烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。
3、羊肉和西葫芦可以一起吃。这两个食材做饺子非常美味。
步骤：肉片，加生粉、酱油少许，揉进入味。静放10分钟备用。小米辣，切成颗粒备用。西葫芦，切片备用。热油，放入花椒、小米辣，大火翻炒。随后加入肉片，发黄后再加入西葫芦，继续翻炒。
肉炒西葫芦的家常做法：西葫芦400克、猪肉（瘦）200克、泡椒6个、青蒜2棵、生姜1块、蒜2瓣、食盐4克、生抽6克、蚝油5克、生粉6克、植物油15克。西葫芦切成片，瘦肉切成片。
葫芦瓜炒肉的家常做法法如下：西葫芦洗净，对半切开后切片，胡萝卜切菱形片，姜切片，蒜切片，大葱切片。猪里脊切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
准备好食材。 干辣椒切丝，打从斜着切断。羊肉卷解冻，冷水下锅。 倒入l料酒，大火焯水。肉卷焯熟。 羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。
例如，可以把鹅肝或蘑菇放在羊肉馅内，或者添加咖喱粉和一些香料，以增加复杂而丰富的味道。另外，可以将羊肉卷与一些异国风味搭配，例如蘸自制的蒜泥酱或豆酱，或者配上一些烤面包片和新鲜蔬果。
羊肉卷解冻一小会儿 用手从中间撕开两半。 小葱切段备用。 水开羊肉卷下锅焯水大概一分钟。 焯熟的羊肉卷捞出备用(焯水去腥 去血沫)。 热油爆炒葱段 炒香(全程中火即可)。
步骤：准备好上述食材。干辣椒切丝，打从斜着切断。将羊肉卷解冻，冷水下锅。倒入料酒，大火焯水。将肉卷焯熟。然后将羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。
干辣椒切丝，大葱打从斜着切断。将冰冻的羊肉卷解冻，冷水下锅。倒入料酒，大火焯水。肉卷焯熟。焯好的羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。锅里倒油烧至7成热，下入干辣椒，花椒，一半的葱段爆香。
