桂味荔枝的营养价值及功效,桂味荔枝核小吗

桂味荔枝的简介

1、现在夏天即将，荔枝也上市了，非常的好吃，荔枝的品种很多，桂味荔枝是其中常见的一种，下面来看看。

桂味荔枝核小吗

桂味荔枝属小核品种，但也是有几率出现大核的现象。一般情况下，桂味荔枝核的大小主要受到外界条件的影响，花期时相对的高温会使胚发育加快，导致大核的几率较高。或者是桂味荔枝花期时，受到其它品种的的花粉传播导致。

之一个要素是口感。桂味荔枝是广西的特产，果核大而圆，约有1-5厘米大小。这种荔枝的果核更加坚实，嚼起来略微有些硬，有嚼头。相比之下，荔枝核小的品种则容易咀嚼，口感更加柔软，咽下时不会有不适感。

桂味荔枝是一种无核的荔枝，不同于传统的荔枝，它有一种特殊的味道，深受广大消费者喜爱。许多人误以为它的核也很小，实际上还是比较大的，但由于它的美味让人忽略了核的存在，消费者毫不在意地享受着它的美味。

荔枝的功效有哪些?

1、荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。

2、补脑、补充能量：荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

3、孕妇这个时间里比较特殊，因为肚子里面还有胎儿，所以吃荔枝时一定要小心荔枝的卫生情况，务必清洗干净后，剥皮吃，而且个数不能太多，以免上火了要吃药及麻烦。补脾益肝、补心安神从中医学上分析，荔枝具有补脾益肝、补心安神的功效。

4、荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等营养素。具有健脾生津，理气止痛之功效，用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。

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